カテゴリー: Yoga

こんにちは。 名古屋/碧南でヨガのインストラクターをしています杉浦真里です。 今日は産後ヨガに関するご質問をい…

こんにちは。 名古屋、碧南を中心にヨガ・ヨガニードラのクラスを 開催しています。ヨガインストラクターの杉浦真里…

おはようございます。 今日もとっても寒いですね。 そして、今年も残すところ、あと2日！ みなさんが、心穏やかに…

こんばんは＾＾ 今日は大好きな土曜の朝。とっても寒くて からだも、こころも、ぎゅっとなる。そんな朝。 土曜は碧…

こんにちは。 今日は火曜日。私が唯一、ホットスタジオでレッスンをする日。 週に1回ですが、いつもきてくださる、…