パーソナルヨガ|personal yoga

マタニティヨガ、産後ヨガ、ブライダルヨガも承っております。

結婚式前の姿勢調整やボディメイク→マタニティヨガ→産後ヨガ→
更年期等の女性トラブルに向けたヨガ…

女性のライフステージに寄り添いながら
ヨガを通して長いお付き合い、サポートをさせていただきます。

 

ヨガトレ|yoga training

ヨガのポーズを使用した ”トレーニング重視” のレッスンです。

しなやかな柔軟性ある身体づくりがしたい方におすすめです。
体力低下を感じている方、太りやすさを感じている方、
また、お子様の身体の柔軟性UP、体幹筋力UPを目的とした
”習い事” としてもご利用いただけます。

男性にも人気のメニューです。
※男性はご紹介の方のみ、ご予約承っております。

 

リンパドレナージュ|lymph drainage

オイルを使用し、からだの ”巡り” を促す施術です。

中医学に基づき、ツボを刺激しながら、
浮腫みや滞りにアプローチしていきます。
浮腫みが気になる方、痩身希望の方、疲れを感じる方へ
おすすめの施術メニューです。