2020年4月のヨガ、ヨガニードラ、アロマリンパ施術の予約スケジュールです。新しいことを始めるにはぴったりの時期。心と体のメンテナンス、まず月に1回からはじめませんか？

2020年4月から屋内は原則禁煙。となる法改正、ご存じでしたか？いずれにせよ、自分のこころとからだを大切にしたい、そして大切な人の健康を守っていきたいですね。ヨガが心身の健康を維持する架け橋になりますように。

こんにちは。 名古屋や碧南を中心に、 ヨガ/アーユルヴェーダをお伝えしています、杉浦真里です。 実は3月20日からスリランカにて、アーユルヴェーダを 学ぶ予定をしておりましたが、今、世界で大騒ぎになっています 新型コロナウ...

こんにちは。 大高・大府・碧南・名古屋緑区・刈谷市を中心に ヨガと施術を通して活動しています杉浦真里です。 hawaii留学で学んだヨガ哲学、 解剖学、生理学をふまえたパーソナルヨガレッスン、 女性のためのやさしい施術をご提供して...

お寺で過ごす浄化のための2日間。ヨガをしたり、キャンドルの灯をぼーっと眺めたり、ゆっくりとお話をしたり。いつもたくさん頑張ってくれている自分をいたわる、こころと、からだを、いたわる、そんな時間を一緒に過ごしませんか。

アーユルヴェーダ講座とヨガのワークショップを2020年4月26日(日)に名古屋で開催いたします。

2020年3月のご予約枠、ヨガクラスのスケジュールになります。少しずつ春らしさも感じられるようになる春は、冬の運動不足を解消する良いタイミングです。また4月、新年度からの新しい生活に向けて少し体調を崩しやすい時期。そんなときこそヨガでメンテナンスを。