メディテーション

慈悲の瞑想。

慈悲の瞑想は、こころの在り方に集中していく瞑想です。文言を口にしたり、サイレントで心の中で唱えていきます。日々の暮らしに取り入れることで、集中力やひらめき力のUPにつながります。
予約スケジュール

2020年8月のご予約枠

ヨガ、瞑想、アロマケア、アーユルヴェーダ。パーソナルレッスンをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
おすすめヘルシーライフ

超少食断食。減らすことでヘルシーに。healathy

みなさん、こんにちは。名古屋を拠点にヨガ、アーユルヴェーダ、瞑想をお伝えしています。杉浦真里です。今日の名古屋は雨。みなさんはいかがお過ごしでしょうか? 自粛規制も緩和されて、少しずつ生活もお仕事も動き出して、疲れを感じている時期...
予約スケジュール

2020年7月ご予約枠

2020年7月のパーソナルヨガ、瞑想セッション、アロマリンパのご予約枠のお知らせです。
ワークショップ/イベント

愛をもって生きること。オンラインフリークラス開催。

こんにちは。 名古屋でヨガや瞑想、アーユルヴェーダをお伝えしています。杉浦真里です。 日曜日。というだけで、オレンジ色や黄色。家族でにっこり笑って過ごす、そんな柔らかい想像が膨らみ、私は”にちようび” というだけで、いつもどこか...
月の暮らし

おつきさまと、ともに。自然と、ともに。

こんばんは。 名古屋でヨガや瞑想、アーユルヴェーダをお伝えしています。杉浦真里です。 明日は満月。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 どうやら私も満月の影響を受けているからか、満ち...
Yoga

ヨガのある暮らし5DAYS.June2020

みなさん、こんにちは。 少しずつ自粛が緩和され、色々なことが動き出している時期でしょうか…? 今日の名古屋は晴れ。新月が過ぎ、わたしも少しずつ種まきをしようかな。 そんな気持ちです。 今日は、6月の"ヨガのある暮らし...
ワークショップ/イベント

LOVE BASED LIVING|free(無料)online classのお知らせ。

ヨガ哲学をベースとしたお話のシェアと、瞑想を行います。誰だって、いつだって、どんな状況であれ、わたしたちは愛をベースとして、生きることが可能です。愛ある世界を選び、満たされた気持ちで、やさしい気持ちで 毎日を生きることを、自分自身で選択できるはずです。
ヨガニードラ

ヨーガニードラの音声販売をはじめました。

ヨーガニードラの音声販売をはじめました。2020年春のヨーガニードラをお届けいたします。2020年夏のヨーガニードラもお楽しみに。
予約スケジュール

2020年6月ご予約枠

こんにちは。 大高・大府・碧南・名古屋緑区・刈谷市を中心に ヨガと施術を通して活動しています杉浦真里です。 hawaii留学で学んだヨガ哲学、 解剖学、生理学をふまえたパーソナルヨガレッスン、 女性のためのやさしい施術をご提供して...