Yoga

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ヨガは元々、男性がしていたもの。男性もヨガしよう!

メンズヨガ、男ヨガ、ヨガは元々男性がしていたものです。
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自分に合うヨガが分からないときは。

こんばんは^^ 今日は碧南でのグループレッスンでした! 土曜の朝から ご参加くださった皆様、ありがとうございました♡ バランスポーズもダウンドッグも どんどん綺麗になって、いつも驚かされています^^ ...
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何か一つでいいから続けてみよう

こんにちは^^ 花粉症の方にはとってもつらい季節ですが みなさまいかがお過ごしでしょうか♡? 実は、私自身も2年程前から花粉症( ;  ; ) 3月初めの頃は、外に出る度、くしゃみ連発。笑 目と喉の...
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ダウンドッグ(下を向いた犬のポーズ)は最初の山

名古屋市・碧南市・刈谷市を中心に ヨガと整体を通して活動しています。 作業療法士/ヨガインストラクターの杉浦真里です。 hawaii留学で学んだヨガ哲学、 解剖学、生理学をふまえたヨガレッスン、 女性のためのやさしい施...
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産後のママのためにできること

/ 少人数制の産後ダイエット教室を開催します! \ 初めての出産、2人目の出産… ”産後の悩み”をかかえる女性って多いですよね。 産後の悩みの中でも ・ボディラインの崩れ (体型の崩れ) ・体重...
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ブライダルヨガのワクワクとドキドキ。

名古屋市緑区・碧南市を中心にヨガと整体を通して活動しています。 作業療法士/ヨガインストラクターの杉浦真里です。 hawaii留学で学んだヨガ哲学や 解剖学、生理学をふまえたヨガレッスン、 女...
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ヨガって週に何回したらいいの?

ヨガって週に何回したらいいの? 誰もが1度は考えたことがある、 または悩んだことがある問題なのでは…? と思った出来事があったので 今日はヨガを行う頻度について 書いていきたいと...
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最高の仕事。

最近、また今の仕事って本当に最高! って思う瞬間があったのでかきます。 普段、自分と同世代の女性を始め、 産後の身体が気になる女性や 結婚式前にボディメイクをしたい女性、 生理痛やPMSといった...
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佐藤ゴウ先生 ヨガワークショップ@ymc名古屋

名古屋市・碧南市・刈谷市を中心にヨガと整体を通して活動しています 作業療法士/ヨガインストラクターの杉浦真里です。 夜は栄で理学療法士の夫と栄でカフェを営んでいます。 (cafe&dining aohana 18:...
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親子ヨガ&リトミック@刈谷

名古屋/碧南/刈谷/女性がきれいになる習い事。ヨガ、リンパマッサージ、女性整体、パーソナルトレーニング。産後ヨガ、マタニティヨガ、親子ヨガ、キッズヨガ、企業ヨガ、夫婦ヨガ、お気軽にお問い合わせください。