ヨガ哲学 ヨガと瞑想で真ん中にもどる。ヨガ哲学。
こんばんは♡
今日は可愛いこどもたちと、やさしいママたちと
ヨガの時間。毎月とっても大好きで、大好きで
楽しみにしてる出張レッスンでした＾＾
会うたび会うたびに、大きくなっていく
みんなの成長にびっくりしながら
嬉しいな〜っ...
ヨガ哲学 
ヨガ哲学 ジャッジしないこと。正解と不正解って？
正解と不正解ってほんとに存在するのかな？名古屋/ヨガ哲学
おすすめヘルシーライフ hygge(ヒュッゲ)な時間を古民家で♡デンマーク流、幸せな暮らし方のヒント。
幸福度がもっとも高いといわれる国、デンマークのhygge(ヒュッゲ)には、日常にある小さな幸せに気づくヒントがたくさん含まれている気がします。そんな内側からじんわりと湧き出てくる小さな幸せは、ヨガにも通づるところがあります。
メディテーション はじめてのメディテーション/瞑想クラス
名古屋から電車で15分の大高近くで瞑想ヨガクラスを始めます。キャンドルのやさしい灯と、お香のかおり漂う古民家で、自分と向き合う時間を作ってみませんか。2020年をお楽しみに。
キッズヨガ/こどもヨガ 子どものためのヨガ。キッズヨガ。
こどものためのヨガってどんなヨガ？ヨガ哲学、瞑想、メディテーションはこどもにとっても、とっても必要で大事なこと。
メディテーション 動く瞑想、meditation.
座ってじっとする瞑想になかなか集中できない方は「動く瞑想」から始めてみるのもおすすめです。慌ただしい日常を送る現代人は大人もこどもも、瞑想がとっても大切。
ヨガ哲学 全ては必然だけれど捉え方は自分次第。
おはようございます♡
昨日は月1のメンテナンス＆浄化dayで
結構遅くに帰ってきて、そこからちょこっと仕事して
でもあまり良いアウトプットができなくて、
もやもやした気分で布団に入ったら、、、、、、、。
なんと案の...
予約スケジュール 11月ご予約枠
マタニティヨガ、パーソナルヨガ、ヨガトレ、ブライダルヨガ、リンパドレナージュのご予約はこちらから。
Yoga 自分に矢印向いてないのにヨガなんて伝えられないよ。
こんばんは。
昨日からずーっと恐れていた大きな大きな台風…。
大きな被害なく、過ぎ去ってくれますように…。
そう、ここ数日、いつぶりかと思うくらいの
すっかすかな予定の日を過ごしていて
もう、今日もエネルギーがあり余りすぎ...
ワークショップ/イベント 秋のどろっぷ
土に触れることはグラウディングにもつながりますよ。ヨガでは、土台の安定をとっても大切なこととして捉えます。下半身をたくさん使うヨガを行ったり、土に触れることが、心と身体の安定、”グラウディング”につながり、より心地よく過ごせるはずです♡