今日は11月の満月。 11月最終日が満月だなんて、何だかいいなあ。と思いながらハイドロフラスクに入れた コノハ…

こんにちは。 鳴海・大府・碧南・名古屋緑区を中心に暮らしに寄り添うヨガと瞑想をお伝えしています。杉浦真里です。…

こんにちは。 名古屋を中心にヨガと瞑想をお伝えさせていただいています。杉浦真里です。 ここ数日でまた一段と寒く…

こんにちは。 大高・大府・碧南・名古屋緑区を中心にヨガ、瞑想、アーユルヴェーダをお伝えしています。杉浦真里です…

今年度から制作と販売を始めた四季のヨーガニードラ。 先日、秋のヨーガニードラも販売を開始しました。 （http…

こんにちは。名古屋を中心にヨガや瞑想をお伝えしています。杉浦真里です。 今回は、パーソナルヨガトレーニングを受…

こんにちは。秋風が立ちはじめ、すっかり過ごしやすくなりましたね。   今日、10月1日は中秋の名月。…

こんにちは。 大高・大府・碧南・名古屋緑区を中心にヨガ、瞑想、アーユルヴェーダをお伝えしています。杉浦真里です…