ManaCare

アーユルヴェーダ

【アーユルヴェーダ】落ち着かないときに不足しているエネルギーとは。

アーユルヴェーダは自然に沿った生活の智慧であり、西洋医学の様に、何らかの症状が出現したときに治療をするのではなく、症状が出ない体質を目指すのがアーユルヴェーダ。
ManaCare

大高/名古屋/鳴海/碧南 マタニティヨガ

名古屋でマタニティヨガをするならManaCareへ。パーソナルヨガは安心、安全で、お一人お一人にの体や心の状態に合わせたオーダーメイドレッスン。たった10ヶ月のマタニティライフでは、少し贅沢にプライベートヨガをおすすめします。
マタニティヨガ

【名古屋緑区/大高】マタニティヨガ/産後ヨガ

こんにちは。 名古屋/碧南でヨガのインストラクターをしています杉浦真里です。 今日は産後ヨガに関するご質問をいただいたので こちらのblogでお答えしていきたいと思います♩ 名古屋マタニティヨガ mana careのマ...
ヨガニードラ

ヨガニードラと不眠症。

ヨガニードラは仰向けになった状態で行えるヨガです。シャバアサナの状態で、インストラクション、(インストラクターのガイド)に耳を傾けて瞑想状態に なっていくヨガ。というとイメージがしやすいでしょうか♩
リンパドレナージュ

フェイシャルリンパドレナージュ

一昨年の夏から少しずつ勉強していたお顔のリンパドレナージュ。この冬からモニター様を募集します。お顔の浮腫み、くすみが気になっている方や、事務仕事で眼精疲労を感じている方、フェイスライン、瞼の重みが気になる方におすすめです。
予約スケジュール

2020年3月ご予約枠

2020年3月のご予約枠、ヨガクラスのスケジュールになります。少しずつ春らしさも感じられるようになる春は、冬の運動不足を解消する良いタイミングです。また4月、新年度からの新しい生活に向けて少し体調を崩しやすい時期。そんなときこそヨガでメンテナンスを。
ManaCare

2020年のご挨拶とお知らせ。

2020年、あけましておめでとうございます。本年も名古屋、碧南、大高、大府、鳴海、豊明、刈谷、西尾等の地域で一人でも多くの方にヨガをお伝えできたらと思っております。子供の習い事としてのヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、ヨガニードラ、ぜひお気軽にご相談くださいね。
予約スケジュール

2月ご予約枠

寒い冬、身体の冷えが気になる方、運動不足が気になる方、ぜひぜひそんな時期こそ一緒にヨガをしませんか。寒い冬でもヨガで心と身体をほっかほかに♡
予約スケジュール

1月ご予約枠

2020年1月のヨガ、施術のスケジュールです。年末年始の運動不足が心配な方はぜひお早めにご予約くださいね♩
ヨガニードラ

思考の断捨離。思考のデトックス。

おはようございます。 今日もとっても寒いですね。 そして、今年も残すところ、あと2日! みなさんが、心穏やかに、 そして、今年もいい年だったなあ。と 新年を迎えることができますように…。 ということで、年末におす...