ヨーガニードラの音声販売をはじめました。

こんにちは。杉浦真里です。

名古屋、碧南を中心に、ヨガやアーユルヴェーダを通して
本来の自分自身の状態にもどることの大切さや、自分を大切にすることの大切さ、
自分へまずは愛を注ぐことの大切さをお伝えしています。

 

今日は一つお知らせがあり、ブログをかいています。

 

ヨーガニードラの音声販売スタート

こちらでのお知らせが遅くなってしまいましたが…
実は4月から、ヨーガニードラ(眠りのヨーガ)の音声販売を開始いたしました!

 

実はずっと前からやりたかったことのひとつ…!

日本の四季、春夏秋冬にあわせて、毎年ニードラをお届けしたいと
ずーっと、ずーっと考えていたのです。

そして今、このスローダウンしたライフスタイルだからこそ
取り組むことができました。やはり、何事にも感謝があふれますね…♡

 

2020年の春。
みなさんは、何を感じていますか?
みなさんにとって、どんな春でしたか?

そんないろいろを振り返りながらヨーガニードラを楽しんでいただけたらうれしいです。

 

夜、寝る前のリラックスタイムに。
休日、ほっと一息つきたいときに。
こころが慌ただしく感じるときに。
新幹線等の長距離移動の際に。

…etc

 

こんなシーンで聞いていただくことをおすすめします。

 

ヨーガニードラは非常にリラックス効果の高いヨーガです。
1時間のヨーガニードラをすることで4時間の睡眠に匹敵するほどの
リラックス効果があるといわれているもの。
(※運転中等は絶対に聞かれることのないように…)
そこだけはしっかり注意してくださいね。

聞いてみたいな!という方は下記より詳細をご覧くださいね。
https://sugiura-mari-yoga.stores.jp/items/5e941f6fbd21785c897c43b5

 

一人でも多くの方へ、春の癒しが届きますように。
ヨーガニードラで心が穏やかな状態に戻ってこれますように。

 

そして、2020年夏のヨーガニードラもお楽しみに…!♡

 

 

 

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