LOVE BASED LIVING|free(無料)online classのお知らせ。

おはようございます。
火曜日の朝。みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

5月も半ばにさしかかり、夏みたいな日もでてきましたね。
雨がふったり、肌寒くなったり、かと思ったら暑くなったり。
体調には気をつけてお過ごしくださいね…♡

 

 

さて、今日も昨日に引き続き、お知らせをさせていただきます。

 

フリー(無料)オンラインクラス開催

4月、5月と、オンラインでのヨガクラス、パーソナルヨガをさせていただく中で、やはり感じる、みなさんの不安や恐れ、ストレス…。そして、自分と向き合う時間がとれず、その感情の存在に気づいていない方も少なくは、ありません。

いつ終わるか分からない、”不確定なこと”に対して、私たちはやはり不安やストレスをおぼえるものなのだなあ。と、感じる日々です。

 

そんな中で、わたしはいつもと変わらない状態で過ごすことができていて、それはきっと、毎日の瞑想で波動を整えているおかげさま。そう、実感する日々です。この事態になる前のときよりも、毎日を穏やかに、そしてわたしも、より、”わたし”を生きることができています。これまで見えていなかった”何か”が顕になってきたみたいで、もしかしたら、これから私の働き方はぐぐっと、わりと大きく変化していくのかもしれない。そんなことすら感じています。

そして毎日をこんなに穏やかに、満たされた気持ちで過ごすことができているのだから、これを今、最前線で頑張ってくださっている方へシェアしたい、今、心のどこかで恐れや不安を感じ、自分の心に振り回され、満たされない気持ちを感じている方へ、何か届けたい。

そんな気持ちがふつふつと芽生えてきたので、このフリークラスの開催をきめました。

 

ハワイでヨガ留学していたときに、師匠にいわれ、忘れられない言葉のひとつ。

”ヨギーニの仕事は自分の波動を管理すること”

(ヨガをする女性のことをヨギーニ/yoginiといいます)

 

このことの重要性を日々のヨガや瞑想を通して感じている今、
みんなにお伝えするタイミングなのではないかと感じました。

心配や不安、恐れ。といったネガティブな感情も人から人へ伝染し
広がっていきますが

幸せや思いやり、愛や感謝も、人から人へと伝わり、
循環していきます。

1週間前という、あまり余裕のない告知で申し訳ありませんが
来週5月17日の日曜日、朝10時から1時間ほど、
ヨガ哲学をベースとしたお話会と、瞑想の時間をみなさんにお届けできたらと思います。

詳細は下記のURLよりご覧いただけます。
https://selfhealing.peatix.com/view

 

LOVE BASED LIVING

誰だって、いつだって、どんな状況であれ、
わたしたちは愛をベースとして、生きることが可能です。

愛ある世界を選び、満たされた気持ちで、やさしい気持ちで
毎日を生きることを、自分自身で選択できるはずです。

当日は、無料オンラインアプリzoomを使用して、
ヨガ哲学をベースとしたお話のシェアと、瞑想を行います。

”自分を大切にすることの大切さ”を思い出したり、
自分を愛することについて考える時間を共有することで、
『自分を本当の意味で癒す時間』をみんなで一緒に過ごせたらと思います。

keywordは、”愛、感謝、温もり、やさしさ”

ひとりでも多くの、必要としているひとへ、届きますように。

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