おはようございます。
日曜のあさ、朝の空気は澄んでいて
とっても心地良いですね。
最近みたyoutubeの中で、
わたしは大きく共感したものがあったので
こちらでもシェアさせてくださいね。
https://www.youtube.com/watch?v=sgm9E_cmvWA
↑こちらから、とべます。
やはり、働き方や、わたちたち人間の生き方を
再考する、タイミングは、「いま」なのではないかと
感じています。
オンラインヨガクラス開講
さて、本題にはいります。
今回のコロナウイルス感染予防対策として
土曜の碧南朝ヨガクラスを中止していただくことになりました。
（現在、5月16日(土)のクラスから、再開予定です。）
それに伴いまして、
zoomを使用したオンラインクラスを
振替としてご用意させていただいております。
下記、オンラインクラスへの参加方法をご案内いたします。
何かご不明な点がございましたら、
お気軽にお問い合わせくださいませ＾＾
online yoga ご案内
オンラインヨガを皆様へお届けさせていただきます。
生きとし生きるもの、全ての命の穏やかな暮らしを心から願ったとき、
私が＂今できること＂はやはりヨガしかない。と、真の健幸を伝えたい。
と改めて感じる日々です。
何かのご縁でわたしの「この記事」をご覧くださっている皆様に
やさしくてあたたかい、ほっと安心できる時間をお届けできたらと思います。
あなたが健幸でありますように。
みんなの大切な人も健幸でありますように。
命あるもの全てが健幸でありますように。
自分とつながり、みんなとつながりを感じ、
ほっと心の力を抜いてみましょう。
あなた自身を、大切な人を、せかいを、癒し、癒されましょう。
淡く、やさしく、おいしい呼吸をシェアしましょう。
▶︎日時
4/11(土)10:00〜10:40
4/18(土)10:00〜10:40
4/25(土)15:00〜15:40
▶︎配信方法
Zoom(無料アプリ)にて開催。
スマートフォンまたはパソコンで
ダウンロードをお願い致します。
▶︎場所
みなさんの落ち着くお家の中で
▶︎参加費
ドネーション、投稿やストーリーでシェアをお願いいたします。
2018/04/18
https://peatix.com/event/1458711/view
2018/04/25
https://peatix.com/event/1458718/view
▶︎クラス内容
・座ったまま、膝立ちで行えるほぐしヨガ
(マットがなくてもok)
・ヨガの呼吸法
・瞑想
毎回異なる内容をお届けします✨
▶︎対象
負荷の少ないほぐしヨガなのでご年齢、性別関係なくご参加いただけます。
・ピンときた方
・リフレッシュしたい方
・ほっとしたい方
・心身をほぐしたい方
・心身を癒したい方
・ヨガ初めての方
・ヨガが大好きな方
・前向きになりたい方
・みんなと繋がりたい方
▶︎ドネーションの方法
下記URLよりお願いいたします。
2018/04/18
https://peatix.com/event/1458711/view
2018/04/25
https://peatix.com/event/1458718/view
▶︎シェアの方法
①オンラインヨガの投稿ののいいね♡、コメント💬、
右横にある飛行機マークをタップ。
②ストーリーズに投稿を追加。
③ @0928_mari を必ずタグ付け(私に通知が来ます)
↑タグ付けを忘れてしまうと私に通知が来ないため気付きません😢
https://www.instagram.com/0928_mari/?hl=ja
↑こちらが私のインスタグラムです。
④メッセージなどを記入しストーリーズでUPしてくださるとうれしいです♡
▶︎お申し込み
1：DM (メッセージ)またはLINE@にてご連絡ください。
2：オンラインヨガのZoom参加IDとパスワードを DMよりご案内致します
▶︎参加方法
1：Zoom Cloud Meetingsという無料アプリをPCまたは携帯にダウンロード。
2：クラスの時間になりましたらID、パスワードを入力し入室してください。
自粛＝窮屈なんかじゃない。
お家で身体と心をほぐし、
リラックス・リフレッシュをする時間を過ごせるチャンス。
お家にいるからこそ過ごせる、
自分を癒し、淡くやさしい、おいしい呼吸、みんなでたっぷりシェアしよう。
皆様の健幸と、穏やかな日々を、心から願っています。
私のクラスは、手で触れること（アジャストメント）を、
そして、お一人お一人の呼吸を見ながら、呼吸を合わせることを、
とっても大切にしています。
だからこそ、オンラインでのクラス開催は私にとっても
大きなチャレンジです。
触れず、同じ空間を感ぜず、何が伝えられるのだろうか。と、
これまでずっと、避けて通ってきた道。
でも、この今、ベストなタイミングでわたしにも
チャレンジのタイミングがやってきた。と捉えています。
オンラインで繋がることができた皆様と、
いつかお逢いできますことを楽しみにしています。
必要としている方に1人でも多く、お届けできますように。
mana yoga
