オンラインでの講座/ヨガクラスに関しまして

おはようございます。

日曜のあさ、朝の空気は澄んでいて
とっても心地良いですね。

最近みたyoutubeの中で、
わたしは大きく共感したものがあったので
こちらでもシェアさせてくださいね。
https://www.youtube.com/watch?v=sgm9E_cmvWA

↑こちらから、とべます。
やはり、働き方や、わたちたち人間の生き方を
再考する、タイミングは、「いま」なのではないかと
感じています。

 

オンラインヨガクラス開講

さて、本題にはいります。

今回のコロナウイルス感染予防対策として
土曜の碧南朝ヨガクラスを中止していただくことになりました。

(現在、5月16日(土)のクラスから、再開予定です。)

それに伴いまして、
zoomを使用したオンラインクラスを
振替としてご用意させていただいております。

 

下記、オンラインクラスへの参加方法をご案内いたします。
何かご不明な点がございましたら、
お気軽にお問い合わせくださいませ^^

 

 

online yoga ご案内

オンラインヨガを皆様へお届けさせていただきます。

生きとし生きるもの、全ての命の穏やかな暮らしを心から願ったとき、
私が"今できること"はやはりヨガしかない。と、真の健幸を伝えたい。
と改めて感じる日々です。

何かのご縁でわたしの「この記事」をご覧くださっている皆様に
やさしくてあたたかい、ほっと安心できる時間をお届けできたらと思います。

あなたが健幸でありますように。
みんなの大切な人も健幸でありますように。
命あるもの全てが健幸でありますように。

自分とつながり、みんなとつながりを感じ、
ほっと心の力を抜いてみましょう。

あなた自身を、大切な人を、せかいを、癒し、癒されましょう。

淡く、やさしく、おいしい呼吸をシェアしましょう。

▶︎日時
4/11(土)10:00〜10:40
4/18(土)10:00〜10:40
4/25(土)15:00〜15:40

▶︎配信方法
Zoom(無料アプリ)にて開催。
スマートフォンまたはパソコンで
ダウンロードをお願い致します。

▶︎場所
みなさんの落ち着くお家の中で

▶︎参加費
ドネーション、投稿やストーリーでシェアをお願いいたします。
2018/04/18
https://peatix.com/event/1458711/view

2018/04/25
https://peatix.com/event/1458718/view

▶︎クラス内容
・座ったまま、膝立ちで行えるほぐしヨガ
(マットがなくてもok)
・ヨガの呼吸法
・瞑想
毎回異なる内容をお届けします✨

▶︎対象
負荷の少ないほぐしヨガなのでご年齢、性別関係なくご参加いただけます。

・ピンときた方
・リフレッシュしたい方
・ほっとしたい方
・心身をほぐしたい方
・心身を癒したい方
・ヨガ初めての方
・ヨガが大好きな方
・前向きになりたい方
・みんなと繋がりたい方

▶︎ドネーションの方法
下記URLよりお願いいたします。
2018/04/18
https://peatix.com/event/1458711/view

2018/04/25
https://peatix.com/event/1458718/view

▶︎シェアの方法
①オンラインヨガの投稿ののいいね♡、コメント💬、
右横にある飛行機マークをタップ。

②ストーリーズに投稿を追加。

③ @0928_mari を必ずタグ付け(私に通知が来ます)
↑タグ付けを忘れてしまうと私に通知が来ないため気付きません😢
https://www.instagram.com/0928_mari/?hl=ja
↑こちらが私のインスタグラムです。

④メッセージなどを記入しストーリーズでUPしてくださるとうれしいです♡

▶︎お申し込み
1:DM (メッセージ)またはLINE@にてご連絡ください。
2:オンラインヨガのZoom参加IDとパスワードを DMよりご案内致します

▶︎参加方法
1:Zoom Cloud Meetingsという無料アプリをPCまたは携帯にダウンロード。
2:クラスの時間になりましたらID、パスワードを入力し入室してください。

 

自粛=窮屈なんかじゃない。

お家で身体と心をほぐし、
リラックス・リフレッシュをする時間を過ごせるチャンス。

お家にいるからこそ過ごせる、
自分を癒し、淡くやさしい、おいしい呼吸、みんなでたっぷりシェアしよう。

皆様の健幸と、穏やかな日々を、心から願っています。

 

私のクラスは、手で触れること(アジャストメント)を、
そして、お一人お一人の呼吸を見ながら、呼吸を合わせることを、
とっても大切にしています。

だからこそ、オンラインでのクラス開催は私にとっても
大きなチャレンジです。

触れず、同じ空間を感ぜず、何が伝えられるのだろうか。と、
これまでずっと、避けて通ってきた道。

でも、この今、ベストなタイミングでわたしにも
チャレンジのタイミングがやってきた。と捉えています。

オンラインで繋がることができた皆様と、
いつかお逢いできますことを楽しみにしています。

必要としている方に1人でも多く、お届けできますように。

mana yoga

 

 

 

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