こんにちは＾＾
ついに今日から令和がスタート！
平成生まれの私は
平成生まれの子を授かろう…♡
なんて一時期妄想していたのですが
時の流れはあっという間です。
（今朝、母から
「あなたの子は令和生まれだね」とLINEがきました。笑）
毎日を丁寧に
一つ一つ積み重ねながら
生きていきたい。そう思うばかりです♩
そんな令和初日の今日はというと…
朝からパーソナルヨガのレッスンからスタート♡！
そして、午後は
カルド栄でホットヨガ
「滝汗パワーヨガ」を担当しました！
汗ぽたぽたのハードなヨガ、
みなさんとっても頑張りました＾＾
記念すべき令和初日から
大好きなヨガがたくさんできて
幸せを噛み締めております♡
いつも私のレッスンを
楽しみにいらしてくださる皆様、
ありがとうございます＾＾！
令和も、たくさんの方に
ヨガを伝え、
もっと心と体を解放へと導き、もっと自分らしく、
肩の力を抜いて笑顔で過ごせる人を増やしたい。
猛スピードで進む現代は
心も体も疲弊しがち。
だからこそ、いま、
この時代に、ヨガがとっても必要だと思います。
誰かのことを考えるのはとっても大事。
誰かを愛することもとっても大事。
でも、まずはその前に
自分のことを大事に。
そして自分が自分のことを一番愛してあげよう♡
そして溢れた愛を
自分の大切な人へ注いであげよう♡
ヨガを行うことで
もっと自分のことを大事にしたくなる。
ヨガを行うこと自体が
自分を大事にすることに直結する。
令和も一緒に
たくさんヨガしましょう＾＾♡
平成の間お世話になった皆様、
ありがとうございます♩
令和も、どうぞ宜しくお願いいたします＾＾
