こんにちは＾＾
平成の次の元号は「令和」でしたね。
平成生まれの私にとっては
初めての元号の変更。
想像以上の盛り上がりに
びっくりでした！
テレビはもちろん、ツイッターにInstagram、
SNS上での盛り上がりもすごかったですね！
ということで今日も本題に入っていきたいと思います♩
今日のテーマは『浮腫み(むくみ)』です。
医療業界では「浮腫(ふしゅ)」といったりもします。
みなさんは、自分の身体に浮腫みを感じることはありますか？
ここが浮腫んでいるな〜と視覚的に実感することはありますか？
女性からよくお聞きするのは
『脚のむくみ』、そして『顔のむくみ』のお悩みです。
浮腫んだ状態は、重い感じやだるい感じもありますし
見た目も気になりますよね…。
元々、男性よりも身体全体の筋肉量の少ない女性は
下肢(脚)の筋量も男性と比較すると少ないです。
そのため、”筋ポンプ作用”という
「水分を心臓の方に戻してくれる作用」が弱く、
両脚ともに浮腫みやすいと言われています。
また飲み会の翌日等に実感される方も多いかと思いますが
夜遅い時間にお酒や水分を摂り過ぎたり、
塩分の多い食べ物を食べることによっても
身体は浮腫みやすくなります。
このように、女性が浮腫みを感じやすいのは
顔だったり、脚だったりします。
ですが…
見落としがちな身体の部位があります♡！
それが
”お腹周り”です！！！
実は、多くの方が見落としている
浮腫みやすい部位なのではないかな？と思います。
ManaCareにパーソナルヨガや
リンパドレナージュにいらしてくださるお客様は
美意識の高い方、自分でメンテナンスしている方が多く
ご自身でボディクリームやオイルを使用して
高頻度でケアをされているとお聞きします。
ですがみなさん、脚や腕のケアが中心で
お腹周りのケアは結構見落としがち…
でも…
実はお腹も、ちゃんと！しっかり！ばっちり！
浮腫みますよ〜！
夏に向け、この時期は体型を気にされる方が
多くなってきます。
（身に纏うお洋服も薄手のものになってきますし
夏になると水着を着る場面等もでてきますよね。）
もちろん、しっかりお食事を整えて
運動もばっちりして
理想の体型、ボディラインになることは
望ましいことかとは思います…
でも、忙しくて…時間がなくて…
運動が大嫌い…
お仕事と家事でそれどころじゃないの…
そんな方もいらっしゃるかと思います＾＾
そんな方におすすめしたいのが
”リンパドレナージュ”です♡
実際、施術で浮腫みがすっきり解消されて
帰る頃には
「太ももに隙間ができた♡！嬉しい〜！」
「スカートのウエストがゆるゆる♡！」
といったご感想をいただくことが多いです♩
効果はずーーーっと半永久的に続くものでは
ありませんが、おおよそ1週間くらいは
身体の軽さやすっきり感をばっちり
実感していただける印象です。
（長い方だと3週間くらいは
すっきり過ごせる♡！
という方もいらっしゃいますよ♩）
リンパドレナージュは
いわゆる”ツボ”を刺激しながら
全身のリンパを流し、巡りをよくしていくもの。
オイルを使用したオールハンドの施術になります＾＾
大手エステサロンのような
ラグジュアリーな雰囲気もなければ
最新機器もありませんが
オールハンドで丁寧に
そしてお一人お一人にぴったりの施術を
させていただいております♡
脚やお顔の浮腫みが気になるな〜という方、
もしかするとお腹周りも
かなり浮腫んでいるかもしれません。
夏に向けてきれいになりたい方、
結婚式に参列前の方、
挙式を控えている方…
ぜひお気軽にお問い合わせくださいね。
それでは今日も
すてきな1日をお過ごしください♡
