皆さま、あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
昨年はヨガや施術を通し、本当に多くの方々と
心地の良い時間を過ごすことができ、感謝しております。
年末のLINE@でも配信させていただきましたが
今年は昨年以上に、一人でも多くの方へヨガを通した
「心身の健康」、「幸せ」をお伝えできるよう、
動画やブログにももう少し力を入れていけたらと思っております。
また、「ヨガ＝ポーズをとること」ではないということは
少しずつ周知されつつありますが、まだまだフィットネスの一つとして
扱われることが多いのも現状です。
もちろん、運動習慣をつけるために、運動不足を解消するために
ヨガを始めるということは間違いでもなく、悪いことでもありません。
ですが、ヨガに一歩足を踏み込んでくださったのであれば
ぜひ、ヨガのアーサナ（ポーズ）だけではない部分も
たくさん味わっていただけたら嬉しいなと思っています。
ヨガの意味や、ヨガをする目的、
海外では盛んに研究されている「ヨガと精神疾患の関係」や
「ヨガとリラックス、脳波の関係」なども
動画やブログで少しずつご紹介していきますね＾＾
新しい講座とメニューのお知らせ。
2020年３月からはフェイシャル、デコルテのリンパ施術、
４月からはヨガニードラ(yoganidra)のクラスと合わせて
ヨガの哲学講座（講座といってもお話会のようなイメージです）も
始める予定です＾＾
また詳細は追ってお知らせいたしますので
もう少々お待ちくださいませ。
クリスマス＆new yearプレゼントキャンペーン
ささやかではありますが、クリスマス＆新年を記念して
LINE@の方で、プレゼントキャンペーンを実施いたします！
まだLINE@に友達登録をされていない方は
ぜひこの機会にご登録くださいね＾＾
▼LINEからのご予約が便利です▼
それでは
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
みなさまにとって、今年１年が充実した
幸せな１年になりますように♡
