暮らしに寄り添うヨガと瞑想。＠オンライン
こんばんは。毎日、暑い暑いと言っているのも束の間。 朝夕は涼しく過ごせるようになってきて、秋の風を感じますね。…
カテゴリー: メディテーション
動く瞑想、meditation.
こんにちは。 すっかり秋模様ですね。 今日はかぼちゃと、豆乳とデーツで作った 甘いスープを朝ごはんにしました♡…
名古屋の瞑想スタジオ
こんにちは＾＾ 8月も残すところあと3日。月日の流れが速すぎてびっくりしています。朝のにぎやかな蝉の大合唱は聞…
人生の1％の時間を自分にプレゼントしよう。
今日は朝から全予約がリンパドレナージュでした♩ 身体はもちろん、それなりに疲れます…