ヨガ哲学

ヨガ哲学

ヨガとvegan(ヴィーガン)の関係と八支則。【ヨガ哲学】

こんにちは。名古屋、碧南を中心にヨガやアーユルヴェーダを伝えています。 ヨガインストラクターの杉浦真里です。 今日はヨガ哲学、八支則のお話をかいていこうと思います。 ヨガ哲学って、本当に大切で素敵な考え方です。 立場も環境も...
ヨガニードラ

思考の断捨離。思考のデトックス。

おはようございます。 今日もとっても寒いですね。 そして、今年も残すところ、あと2日! みなさんが、心穏やかに、 そして、今年もいい年だったなあ。と 新年を迎えることができますように…。 ということで、年末におす...
ヨガ哲学

ヨガって痩せるの?ヨガでダイエット?

こんにちは。 名古屋・碧南・大府・刈谷を中心にヨガと施術を通して活動しています。 作業療法士/ヨガインストラクターの杉浦真里です。   ManaCareは hawaii留学で学んだヨガ哲学をふまえ 解剖学、生理学をベースとしたパ...
ヨガ哲学

ヨガと瞑想で真ん中にもどる。ヨガ哲学。

こんばんは♡ 今日は可愛いこどもたちと、やさしいママたちと ヨガの時間。毎月とっても大好きで、大好きで 楽しみにしてる出張レッスンでした^^ 会うたび会うたびに、大きくなっていく みんなの成長にびっくりしながら 嬉しいな〜っ...
ヨガ哲学

ジャッジしないこと。正解と不正解って?

正解と不正解ってほんとに存在するのかな?名古屋/ヨガ哲学
ヨガ哲学

全ては必然だけれど捉え方は自分次第。

おはようございます♡ 昨日は月1のメンテナンス&浄化dayで 結構遅くに帰ってきて、そこからちょこっと仕事して でもあまり良いアウトプットができなくて、 もやもやした気分で布団に入ったら、、、、、、、。 なんと案の...
ヨガ哲学

エネルギーと引き寄せのこと。

おはようございます♡ 今日は午前に少し余裕があったので、朝ごはんと彼のお弁当を作り、 少しお仕事をして、返信タイムを終え、 そしてジブリを聞きながら一人朝ヨガをして ちょっとだけ贅沢な時間を過ごしました^^ 昨...
ヨガ哲学

非日常を味わい、感謝のお正月。

実は2018年大晦日にカフェの予約がはいっており(カウントダウン) 今年の年越しはカフェだね〜とか話していたのですが 急遽前日キャンセルになり、カフェを閉めて 自宅で彼と二人、お正月を過ごしました。 ...
Yoga

ヨガは自分のことを考える、大事にするツール。

ManaCareは名古屋/碧南/三河エリアを中心とした女性のためのヨガ整体プライベートサロンです。産後の骨盤ヨガ、マタニティヨガ、企業ヨガ、プライベートレッスン、パーソナルトレーニング、カップルヨガ等、お気軽にお問い合わせください。