おはようございます＾＾
今日も朝5時半に起きてとっても元気な
1日のはじまりに、幸せを感じています♡
今日はInstagramのストーリーで
少しお知らせをさせていただいた
リトリートについてのお知らせです！
ヨガを伝える側になってから
いつかはやってみたい…でも今じゃない…
そう思い先延ばしにしていたこと。
実は、とーってもすてきな女性が一緒に企画してくれています。
一緒に企画したからこそ、開催にふみきれたのだと思っています。
その方、同世代なのですが
本当に心の透明感がすごくてまっすぐで
すぐに大好きになりました♡
今回一緒に企画できたこと
とーっても嬉しいです♩
ということで「どろっぷ」(英:Drop)の
紹介をしたいと思います＾＾！
涙を大事に扱うリトリート
田舎で開催するから、あったかい名前がいいよね。
そんな一言から、ひらがなの名前にしようと決めました。
どろっぷ。英語ではDrop、涙を意味することば。
涙はマイナスイメージを持たれがちだし
また泣いているのか！なんて怒られた経験のある人も多い。
でも涙にはいろんな涙があって
心が震えるくらい感動した涙もあるだろうし、
嬉しくて間極まった涙だってある。
辛くて、悔しくて流した涙だって、誰しもきっとある。
でも、その涙もとーっても大事な感情であり
とーってもすてきだと思うのです。
流した涙は、その人の心をもっと豊かに、
そして、もっと輝かせてくれるはず。
だから、そんな涙というものを大切に感じてあげて
心も身体も本当にすっきり、浄化されるリトリートを
つくっていきたいと思いました。
どろっぷ。リトリートって？
ぽろぽろ浄化して、ぽかぽか心あたたまる、そんな2日間です。
仕事や家事に追われる毎日。
嫌なことがあった日も、疲れている日も、
昨日も今日もたくさん頑張ったね。
仕事優先。子ども優先。恋人優先。
なんて日も多いけど、最近自分を優先した日はいつかな？
忙しい日常から抜け出して、
自分のためだけに時間を使う旅に出てみませんか？
今よりすーっと肩の力が抜けた
もっと心地の良い自分に出会えるはずです。
どろっぷリトリートの内容
どろっぷの1泊2日間リトリートではこんなことをしていきます。
◆自然の中でデジタルデトックス
情報量がとっても多い世の中。
無意識にたくさんの情報を取り込んで、疲れてしまってはいませんか？
そんな日常と少しだけ距離を置いて、
自然豊かな田舎の宿泊施設でのんびりまったり過ごしましょう♡
◆ヨガで体のデトックス
最近運動不足だな～なんて方にもぴったりな
この旅だけの特別ヨガレッスン♡
朝と夕方、みんなで一緒にヨガをして
リフレッシュしましょう♡(自由参加です)
◆自由に喋って心のデトックス
頑張っている仕事、子育て。パートナーや家族、
友達といろいろな話をするけれど、
話の主役が自分じゃないなんてこと、結構ありませんか？
今回は自分にスポットを当てて、自分自身のことをみんなで共有してみましょう♡
リトリートのスケジュール。
※当日のスケジュールは、おおまかに決めてはいますが
ゆったり、まったり、丁寧な時間を過ごすことを優先しますので、
予定変更の場合もあります。
スケジュール＞＞＞
9月7日
15：30 コテージor最寄り駅に集合
お話しながらおやつ作り
海辺でビーチヨガ
18：30 みんなで夕飯づくり
20：00 デジタルデトックスタイム
キャンドルナイトのお話会
9月8日
6：30 ビーチヨガ
8：00 朝ごはん
11：30 からだにやさしいカフェランチ
14：00 解散
詳細＞＞＞
日時
2019年9月7日(土)～9月8日(日)
場所
愛知県西尾市にて調整中
料金
15000円
（宿泊代、3食つき）
お申し込み先＞＞＞
LINE「＠djd1331d」へ名前と連絡先を明記。
or
manayoga.m@gmail.com へメール。
※24時間以内にはお返事させていただきますので
返事が届かない場合は再度、お問い合わせください。
最大5名様ととっても少人数での開催です。
→告知して2日で残席1となりました（ ; ; ）♡
とっても嬉しいですありがとうございます（ ; ; ）♡
ばっちり自己開示して、心身ともに奥底から
浄化されるリトリートの時間を
すてきな方々と過ごせますように…♡
