2019-01

ManaCare

メンテナンス方法を知っていたら食べるのは怖くない

日々、サロンにいらしてくださる女性のみなさんの中には 健康維持のため、体型維持のためという方も多いですが それぞれで色々な悩みを抱えている方もいらっしゃいます。 中でも多いのは 「体型...
kanon

自分らしく生きる女性を増やすために。

自分らしい生き方、働き方を実現していきたい名古屋の女性が集まるスクールコミュニテイKanon
ManaCare

ヨガって週に何回したらいいの?

ヨガって週に何回したらいいの? 誰もが1度は考えたことがある、 または悩んだことがある問題なのでは…? と思った出来事があったので 今日はヨガを行う頻度について 書いていきたいと...
おすすめヘルシーライフ

朝時間を有効化したい方へ。

早寝早起きは三文の得。夜型、朝型生活を両方経験してみて、やっぱり朝方生活は最強だと実感しちゃいました。
日々のいろいろ

認め合える寛容さを持つこと。

2019年がはじまり、はや6日。 時間の流れがとっても早く感じます。 それはきっと、毎日が充実しているおかげ、 サロンやKanonで関わってくださる皆さんのおかげです。 まだ始まったばかりの2...
ManaCare

大人のためのお年玉企画。

2018年、多くの方々と出会い、 ヨガや施術をご一緒させていただき その感謝を何かしらの形で還元できないかな〜と この年末、考えていました。 おやつ配ろうかな?とか 年賀状出そうかな?...
ヨガ哲学

非日常を味わい、感謝のお正月。

実は2018年大晦日にカフェの予約がはいっており(カウントダウン) 今年の年越しはカフェだね〜とか話していたのですが 急遽前日キャンセルになり、カフェを閉めて 自宅で彼と二人、お正月を過ごしました。 ...