こんばんは＾＾
名古屋市・碧南市を中心にヨガと整体を通して活動しています。
作業療法士/ヨガインストラクターの杉浦真里です。
夜は栄で理学療法士の夫と栄でカフェを営んでいます。
(cafe&dining aohana/18:00open)
hawaii留学で学んだヨガ哲学をふまえ
解剖学、生理学をふまえたヨガレッスン、
女性のためのやさしい整体の
プライベートサロンです。
（女性特有のトラブル、腰痛、頭痛等
お気軽にご相談ください）
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今日は台風なのでcafe aohanaをお休みにしました。
台風の1日、みなさんはどう過ごされましたか＾＾
台風による被害、大丈夫でしたでしょうか…
私は今日は久しぶりののんびりday…
彼も仕事がお休みだったので
今日は、朝からほとんど一緒に過ごしました。
最近お疲れ気味だったので遅めに起床。
いつものように朝ヨガしていたら、
彼も珍しく一緒にやるといって
となりで一緒にヨガしていました。
そのあとは家事をサクッと。常勤のお仕事や夜カフェの経営、
自分でやっている色々なプロジェクト、、、
色々あるようだけれど、いつも家事は手伝ってくれます♡！
特に食器洗いは彼が9割担当です！笑
家事を済ませたら、一緒に出かけてブランチ。
今日は彼が美容院を予約していたので
場所は近くのガスト。
そんな日も、よくあります♩
「いつもカフェにいるイメージ！」
そんなお言葉もよくいただきますが、
いつも可愛いカフェやスタバに
行っているわけではないですよー＾＾
むしろ、長居して仕事できそうなお店やWi-Fi、
コンセント/電源のあるお店など、
可愛さやお料理よりも、環境や機能重視で
お店を選ぶことが多いです＾＾
名古屋でWiFiあり、コンセントあり、長居OKの
カフェを知ってるよー！という方、
ぜひ教えてくださいね＾＾♡
お店に着いたら
それぞれパソコンに向かってお仕事。
「一緒にいるのに仕事するの？！」と
よく言われますが…します！笑
これ、学生時代から、恒例の風景。
” 一緒にいながら別々で作業する ”
もう、当たり前な習慣です。
今日は彼が近くの美容院を予約していたので
cutが終わるまでそのまま一人仕事。
もくもくとblogかいたり、コンテンツ作ったり。
そこからまた合流して、場所を移動して、
おやつを半分こしながらまたもやパソコンに向かう！
途中、集中力が切れ座っていられなくなり
わたしは一人でふらふら休憩。
→合流。またパソコンに向かう！
ひと段落、キリがついた頃、
風も雨もひどかったので、cafeをお休みしようと決断。
cafeの食材、今夜の晩御飯の買い出し。
→お家へ帰宅。
久しぶりに一緒にお家で晩御飯。
動いてないし、おやつも食べたし
あんまり、お腹すいてないよね。ということで
何かつまみながら飲もう〜！ということで
とーっても久しぶりにワインで晩酌♡
お腹あんまり空いてないとか言いながら
彼は隣でしっかりご飯食べてました＾＾笑
普段は家で2人、ゆっくり過ごすことなんて
ほとんどないので最高に贅沢な1日になりました♡
今、心も身体も、満たされて久しぶりに冴えています。
（※今日は珍しく2記事も書けてしまった♡）
最近なんか疲弊していて、頭の回転すこぶる悪く、
全然blogも書けていなかったのです…
やっぱり、心と身体を満たしてあげることは
とっても大事だし、たまには必要なことですね＾＾
（彼みたいに動き続けられるマグロみたいな人は別ですが）
明日からまたがんばれそうです〜＾＾！
