こんばんは^^

名古屋市・碧南市を中心にヨガと整体を通して活動しています。

作業療法士/ヨガインストラクターの杉浦真里です。

夜は栄で理学療法士の夫と栄でカフェを営んでいます。

(cafe&dining aohana/18:00open)

 

hawaii留学で学んだヨガ哲学をふまえ

解剖学、生理学をふまえたヨガレッスン、

女性のためのやさしい整体の

プライベートサロンです。

(女性特有のトラブル、腰痛、頭痛等

お気軽にご相談ください)

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今日は台風なのでcafe aohanaをお休みにしました。

台風の1日、みなさんはどう過ごされましたか^^

台風による被害、大丈夫でしたでしょうか…

 

 

私は今日は久しぶりののんびりday…

 

 

彼も仕事がお休みだったので

今日は、朝からほとんど一緒に過ごしました。

 

 

 

最近お疲れ気味だったので遅めに起床。

いつものように朝ヨガしていたら、

彼も珍しく一緒にやるといって

となりで一緒にヨガしていました。

 

そのあとは家事をサクッと。常勤のお仕事や夜カフェの経営、

自分でやっている色々なプロジェクト、、、

色々あるようだけれど、いつも家事は手伝ってくれます♡!

特に食器洗いは彼が9割担当です!笑

 

 

家事を済ませたら、一緒に出かけてブランチ。

今日は彼が美容院を予約していたので

場所は近くのガスト。

そんな日も、よくあります♩

 

 

「いつもカフェにいるイメージ!」

そんなお言葉もよくいただきますが、

いつも可愛いカフェやスタバに

行っているわけではないですよー^^

 

 

むしろ、長居して仕事できそうなお店やWi-Fi、

コンセント/電源のあるお店など、

可愛さやお料理よりも、環境や機能重視で

お店を選ぶことが多いです^^

 

名古屋でWiFiあり、コンセントあり、長居OKの

カフェを知ってるよー!という方、

ぜひ教えてくださいね^^♡

 

 

お店に着いたら

それぞれパソコンに向かってお仕事。

「一緒にいるのに仕事するの?!」と

よく言われますが…します!笑

 

これ、学生時代から、恒例の風景。

” 一緒にいながら別々で作業する ”

もう、当たり前な習慣です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は彼が近くの美容院を予約していたので

cutが終わるまでそのまま一人仕事。

もくもくとblogかいたり、コンテンツ作ったり。

 

 

そこからまた合流して、場所を移動して、

おやつを半分こしながらまたもやパソコンに向かう!

途中、集中力が切れ座っていられなくなり

わたしは一人でふらふら休憩。

→合流。またパソコンに向かう!

 

 

ひと段落、キリがついた頃、

風も雨もひどかったので、cafeをお休みしようと決断。

 

 

cafeの食材、今夜の晩御飯の買い出し。

→お家へ帰宅。

 

 

 

久しぶりに一緒にお家で晩御飯。

 

 

 

動いてないし、おやつも食べたし

あんまり、お腹すいてないよね。ということで

何かつまみながら飲もう〜!ということで

とーっても久しぶりにワインで晩酌♡

お腹あんまり空いてないとか言いながら

彼は隣でしっかりご飯食べてました^^笑

 

 

普段は家で2人、ゆっくり過ごすことなんて

ほとんどないので最高に贅沢な1日になりました♡

 

 

 

今、心も身体も、満たされて久しぶりに冴えています。

(※今日は珍しく2記事も書けてしまった♡)

最近なんか疲弊していて、頭の回転すこぶる悪く、

全然blogも書けていなかったのです…

 

 

やっぱり、心と身体を満たしてあげることは

とっても大事だし、たまには必要なことですね^^

(彼みたいに動き続けられるマグロみたいな人は別ですが)

 

明日からまたがんばれそうです〜^^!