人生は自らがしてきた選択でできている。

 

 

名古屋市・碧南市・刈谷市を中心にヨガと整体を通して活動しています

作業療法士/ヨガインストラクターの杉浦真里です。

夜は栄で理学療法士の夫と栄でカフェを営んでいます。

(cafe&dining aohana 18:00open)

 

hawaii留学で学んだヨガ哲学をふまえ

解剖学、生理学をふまえたヨガレッスン、

女性のためのやさしい整体の

プライベートサロンです。

(女性特有のトラブル、腰痛、頭痛等

お気軽にご相談ください)

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2018年12月末までリンパドレナージュ、

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※11月のリンパモニター枠は満員御礼♡

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女性が自分らしく生きるコミュニティーkanonの

一つのコンテンツとして

”kanonな人たち” が始まりました。

 

 

名古屋で自分らしく生きる、はたらく女性に

インタビューさせていただき

一つの記事としてまとめていく企画です。

 

 

これからの生き方、あり方、

働き方を考え模索している方へ

同世代の女性の一つのモデルケースとして

少しでも良いきっかけ、参考になれば嬉しいです♩

 

そのインタビューでは

初対面なのに、根ほりはほり、笑

ふかーーーーいところまで

これまでの経験、今に至った経緯を

お聞きしています。

 

 

 

そういったお話を伺うと、感じることや

学ぶことは本当にたくさんあるのですが

今日は『選択』についてかきたいと思います。

 

 

 

”今”に至るまで

誰もがこれまでにしてきた「選択」は

全て良い悪いはなく、「認めてあげていいこと」

だと改めて強く強く、感じています。

 

 

どの「選択」も今の自分自身をつかさどる

一つの尊いもの、経験。

 

 

今ある”自分”は

『自分自身がこれまでにしてきた選択』

の積み重ねであり、

 

 

自分を大事にするということは

これまでしてきた選択を受け入れることでもあり

否定しないで認めるということだと思います。

 

 

 

その選択をしたとき、

何か理由があって選択することもあれば

直感だけを信じて選択することもあると思います。

 

 

選択をするために人は

理由を探すし

何か理由があると自分を肯定しやすく、

自分のした選択にも安心します。

 

 

確かに、理由を持って

理論立ててしてきた選択も

すごく良いし、大事。

 

 

だけれど

もう一つの、

『理由はないけれど直感でした選択』

大事に大事にするといいと思う♡

 

 

なんとくなくやりたい!

なんだか、惹かれる!

なんだか、やってみたい!

でも、理由は特にない…

だけどやってみたい。

 

そう思って「選択」してきたこと。

誰しにもきっとあるのではないでしょうか。

 

 

 

『直感だけを信じた選択』には

本当の本当の本当の自分の

心が、そして気持ちが、理想が、

どこかに隠れていることが多い気がします。

 

 

kanonな人たちの企画で

取材をするときには、

『過去の選択の理由』をたくさん伺っています。

 

 

そのとき(過去)には分からなかったことも

今振り返ってみると自分の過去の経験や

過去の感情と繋がってきたりします。

 

 

 

過去に強くいだいた感情や、経験。

今、実際にしていることや、したいと思っていること。

 

 

があるとき急につながり出したり、

ふと向き合ったり振り返ったときに

す〜っと繋がったりする瞬間がある。

 

”気づく” という感覚に近い気がします。

 

 

 

過去にこういうことがあって

こういう感情をいだいて

こんな経験をした。

あ!あのとき、私はこういう感情を強く抱いた。

それが今に繋がっているんだ。今のやりたいことに

繋がっているんだ。

 

といった具合です。

 

 

 

だから、

理由付けのできる選択も

とても素晴らしいし、

どこか安心する。

 

 

だけれど

直感に基づいた選択も

とっても素晴らしいもの^^

 

 

過去の経験や感情と強く結びついていると

気づくことは、強い原動力にも

つながります♡

 

 

 

 

 

なんだかこれは頑張れちゃう・・・

これに対しては熱中してしまう・・・

 

誰にもきっとあるはず。

 

理由付けは一言で表現できない。

でも夢中になってしまうこと。

 

 

 

自分にいっぱいいっぱい

「問い」をなげてみると、ある時、

すっと気づきが生まれたりします。

 

 

たくさんの問いをなげて、

自分と向き合う時間を

つくるのはとってもおすすめ。

 

 

好きを見つけたい。

何か自分でやってみたい。

何かしたいけどでも、見つからない。

そう考えている方はぜひ♡

 

 

 

 

これまでにあなた自身がしてきた

過去の選択の全ては

とても尊いもの。

 

そして

これからあなたがもっと

自分の好きや得意を生かしながら

生きていく、働いていく上で

『直感でしてきた選択』の中には

ヒントになることがたくさん

隠れているかもしれません。

 

 

これまでの過去は

すべてが偶然ではなく必然で

どこかに必ず理由やつながりがある♡!

 

 

もっと自分らしく

もっと楽しく

もっと幸せに

みんな、なれるはず\(^o^)/♡

 

 

今日もお疲れさまでした^^

 

 

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