名古屋市・碧南市・刈谷市を中心にヨガと整体を通して活動しています
作業療法士/ヨガインストラクターの杉浦真里です。
夜は栄で理学療法士の夫と栄でカフェを営んでいます。
(cafe&dining aohana 18:00open)
hawaii留学で学んだヨガ哲学をふまえ
解剖学、生理学をふまえたヨガレッスン、
女性のためのやさしい整体の
プライベートサロンです。
（女性特有のトラブル、腰痛、頭痛等
お気軽にご相談ください）
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2018年12月末までリンパドレナージュ、
モニター価格でご案内！
※11月のリンパモニター枠は満員御礼♡
※12月のリンパドレナージュご予約受付中。
こちらから→LINE＠予約/お問い合わせ
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実は11月、これを継続するって
決めていることがあります♡
／
30記事、ブログを書くこと
＼
アメブロ時代、ほぼ毎日書いていたブログ。
ワードプレスにしてから本当に本当に
さぼりがちになっていました。
そんな時に
同じくヨガインストラクターの
わっしー（鷲主愛美さん）が
FaceBookで11月毎日ブログ更新する
仲間を募集されていて♡！
参加させていただくことにしました＾＾
そして11月1日、昨日が初日でした！
ブログ書く時間をつくろうと心に決めていたはいいものの…
午前、家事してサロンワーク。
その後すぐにランチmtg
そこからカフェの買い出し。
カフェ到着。（すでに夕方）
カフェの予約対応。
気づいたころには22時すぎ。
そこから片付けして帰宅…
あれ、いつ書こう。ってなりました。
ずさんなスケジュール管理の自分に
少し落ち込む。→ブログ書く気とんでいきました。笑
そんなこんなで
書く気はどこかへ飛んでいってしまったのですが
そんなとき、
「11月ブログ頑張ろうLINEグループ」が
動き出しました！
・今日この記事、かきました！
・これから帰って書きます！
というみなさんのメッセージが流れ…
みんな頑張ってる〜〜〜〜〜〜と
触発され…
なんとか深夜にちょろっと書いて
今朝更新できました。
11月1記事目。ちょっと更新遅れたけど
とりあえず、スタートできてなによりです。
そして、これが2記事目。
きっとこのLINEグループに
入っていなかったら
きーっとさぼっていたと思います。
初日からさぼるってどうなんって思うけれど
きっとまあいっか！ってなってしまっていたと思います。
だから、何がいいたかったかというと
一緒の方向を向く仲間を見つけるっていいよ！
そういう環境に身を置くといいよ！
ということです。
そんなことすごく当たり前だって思うかもしれないけれど
当たり前を着実にしておくことってとっても大事。
改めて実感しました♡
だから、たとえば
何かがんばろう！こんなことがしたい！
と思ったらそういう仲間を見つけるともっと頑張れるし
何より、継続ができる！
がんばる”きっかけ”が生まれる！
ということで11月、30記事目指して
みんなでがんばろうと思います♡
1月に本格リニューアル、
本格リリースするKanonも
そんな仲間作りを応援していきます＾＾
今日もよきいちにちを♡
