おはようございます。
最近の私は全体的にサボり癖が定着してきていたので令和を良い節目に、気を引き締めてがんばれたらいいなあ。と思っています。
そんな今日は…夜の碧南平日ヨガレッスンまでプライベートな時間を過ごす予定です。
ゆったりモーニングに美容院、母の日ランチ♡
最近、なかなかプライベートな時間を過ごせていなかったので、リフレッシュしようと思っています。
家族や友人とのゆったりとした時間もとっても大事ですよね♡
さて、本日の本題は…
『男性のプライベートヨガ/パーソナルヨガ』についてです。
ManaCareは基本的には女性のためのプライベートサロンです。
男性お一人の施術やヨガは受け付けておりません。
ですが、ご夫婦のヨガ（妊活中の方やマタニティの方が多いです）や、
カップルヨガ(ヘルシー思考なカップルさん、とっても素敵だと思います）
また、お知り合いのご紹介、お客様のご紹介の場合のみヨガや施術のご予約を承っております。
最近では、男性でもヨガをする機会が増えてきているかとは思いますが、まだまだ、まだまだ少ないですよね。
ヨガスタジオさんでも、女性専用とうたっているところは少なくはありません。
ましてや、パーソナルヨガ、プライベートヨガで女性インストラクターが男性の方のレッスンも受付されているところも多くはみかけません…。
でも、ヨガはもともと1対1で行うものです。
男性はもともと身体が大きく、関節が硬いから等といって、それらを理由にヨガを断念する方は多いですが、それはもったいない！と私は思います。
身体が硬いと思っている方こそヨガを。
関節が硬いと、コンプレックスを持っている方こそヨガを通して身体がふわっと軽くなる感覚を味わってほしい。本当の自分はもっと軽いんだという感覚を感じてほしい。と思うのです。
そんな想いがあり、ManaCareでは男性の方も、ご紹介のみ、お知り合いの方のみ、パーソナルヨガを受付ております。
また、オンラインアプリzoomを使用したレッスンは、はじめましての男性の方もお受けいたしております！
対面のレッスンと全く同じというわけではないかもしれませんが、やはりパーソナルヨガはおすすめです。
散り積もストレスが溜まってきていることに、実は気づいている男性は必見です。
ご自身の心と体の健康があってこそ、力は発揮できるもの。
心や体が悲鳴をあげる前に、夜眠れなくなる程にストレスが溜まってしまう前に
ヨガや瞑想を日々のルーティンに取り入れませんか？
（※グループレッスンも男性参加可能です！）
https://shota-mari.com/regular-lesson
※グループ定期レッスンはこちら↑↑
身近な男性で、パーソナルでヨガをしてみたいという方、また、ヨガしてみたいけど身体が硬くてスタジオには足を運ぶ自信がない…そんな方がいらっしゃいましたらぜひお気軽にお声かけくださいね。
多くの男性に、多くの女性に、ヨガや瞑想の魅力が届き、心も身体も軽快に過ごすことができますように。
