名古屋市・碧南市を中心に女性のための
ヨガと整体を通して活動しています。
作業療法士/ヨガインストラクターの杉浦真里です。
夜は栄で理学療法士の夫と栄でカフェを営んでいます。
(cafe&dining aohana 18:00open)
hawaii留学で学んだヨガ哲学をふまえ
解剖学、生理学をふまえたヨガレッスン、
女性のためのやさしい整体の
プライベートサロンです。
（女性特有のトラブル、腰痛、頭痛等
お気軽にご相談ください）
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先日blogをワードプレスに移行して
ヨガや身体の豆知識のことを
たくさん書いて、SEOをあげて！
とか最初は考えていたのですが
それって、誰でも調べたら書けるし、
ググったら出てくるし、
毎回ヨガや身体の知識のことじゃなくてもいいか！
と割り切れたので、最近はblogの内容が
いったりきたりです。すみません〜。
でも、
／
あ！これいい！♡
＼
と思った
ヨガに関することや、身体の知識は
これからもどんどんシェアしていきますので
お楽しみに♩
起業女子がよく読んでいる
女性起業家の著書に
名古屋在住の作家、宮本佳美さんの本が
あります。
起業女子会や、起業している女性の
集まりに足を運ぶと、かなりの方が
読んでいるな〜といつも感じています。
それと同時に、世間一般でいう
”ゆるふわ” な人がすごく多い！笑
わたしの個人的な勝手なイメージ
かもしれませんが、
・ミディアム〜ロングヘアでゆるふわ巻き髪
・ミモレ丈の花柄スカート+少しタイトなトップス
・花柄の女性らしいワンピース
・ヒールの上質なパンプスにバッグ
・”引き寄せ” や ”エネルギー” が大好き
↑こんなイメージの方々です。
数年前、私もこの本に出会ったとき、
いわゆる ”ゆるふわ” への憧れを強く抱き、
初めてヨシミストさんと会うときは
（ヨシミスト：宮本佳美さんの考え方に共感する方）
いわゆる、”ゆるふわ” みたいな格好をしていました。
今ではもう、全然着ない系統です。
花柄のワンピース、よく着てました。笑
ヒールもよく履いてました。笑
そこに行くためには、
『そうしなければいけない』
みたいな勝手な思い込みをしていたから。
でも、ヒールも花柄ワンピースも
すごく動きにくくて。笑
仕事の効率を考えると全然メリットが、ない。笑
しかも、なんだかしっくりこない！
ということで、
かなり前に、”ゆるふわ” やめました。
あとは、
考え方に関しても ”ゆるふわ” やめました。
前は、身の回りを綺麗にして
好きなものだけの環境にしていたら
エネルギーが高くなって
良いことたくさん引き寄せる。
→だからどうにかなるでしょ！♡
みたいなこと考えてました。
でもね、やっぱりそれだけじゃ△だと感じる。
もちろん、身の回りの環境を整えることで
引き寄せ力は強くなるし、良いことも
起こりやすくなるとは思います。
綺麗な部屋にいると効率もぐんぐんUP♡
だって、ゴミ屋敷に住んでいる人と
いつも綺麗に整頓された部屋に住んでいる人、
2人がいたら、多くの人が直感的に
後者の方が良い話が回ってきそう！って
思うでしょ。
でもそれだけに頼るよりも
もっと時代の流れに敏感になって
戦略を考えて、作戦を練って
今の時代に合った方法を考える。
そんなちょっとシビアに聞こえるようなことも
すごくすごく大事だと思うようになりました。
もちろん、部屋を綺麗にする、
いらないものは持たない、手放す。
エネルギーの高い仲間や環境に身を置くのも大事。
だけれど、しっかり『現代』を捉えて
情報をキャッチ、勉強して
それを実践していくことも
ほんっとうに大事だと感じます。
引き寄せとエネルギーだけでどうにもならない部分、
ちゃんとロジックを要するところが
やっぱり必要。最近、ひしひしと感じます！
そんなふうに思う出来事が多くあり、
考え方がどんどん変わってきました。
それに伴い変化したのが
服装です！笑
前はたくさんのお店をまわり、
品定めをして、見極めて、入念に選んでました。笑
それこそ、女性らしく”ゆるふわ” な お洋服を。
でも、今、服を買う場所は実は絞っていて、
・無印良品
・ユニクロ
・G.U
・たまにグローバルワーク
ほとんどがこの4つです。
ここに行けば何かある。
そしてリーズナブル！
（※あとはsuriaもよく利用します）
買い物時間も大幅に削減され
ストレスフリーになりました♩
系統がすごく安定して、
心も安定した気がします。
（↓これはよく彼が言っていることですが↓）
「服装が安定していない人は波がある人が多い」
らしいです。笑 たまに面白いこといいます。
自分の軸がなんだか定まらない〜
と感じている方は、
服装の系統をかちっと決めてみるのも
いいかもしれません＾＾
あとは、服を買うために
時間をかけたくない！という方は
服を買うお店を決めてしまうと
とーっても楽です♡笑
いろいろかきましたが、
”ゆるふわ” を否定しているわけではないです＾＾！
ゆるふわの格好がすごく似合う方もいるし
ゆるふわな格好が大好きな方もいる。
それはそれでとってもすてき！
「エネルギーや引き寄せ」をお仕事にして
起業している方だってたくさんいる、
それはそれで、良いと思っております！
でも、起業したいとか、何か自分で
新しい世界に足を踏み入れよう！
って思っている方へ♡
ナチュラルな格好で、シンプルな様相で
うまくいっている、凛として
輝いている人もたくさんいます＼(^o^)／
無理して
”ゆるふわ” に走らなくてもいいと思います＾＾♩
今日も楽しい1日になりますように♡
