こんにちは。
名古屋/碧南を中心にヨガや施術を通して
活動しています。ヨガインストラクターの杉浦真里です。
2019年冬より担当させていただいていた
ヨガと講座の全5回クラスが、無事終了いたしました！
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
Kanon｜からだ講座とヨガのレッスン＠丸の内
2月3日「食べ過ぎたときのメンテナンス方法」：終了
ヨガ：はじめての易しいヨガ
講座：食べ過ぎたときに後悔しないでメンテナンスする方法
3月10日「生理前の心と身体の波とうまく付き合う」：終了
ヨガ：女性のためのヨガ
講座：女性ホルモンについて
4月14日「波を受け入れ、ストレスフリーな心身へ」：終了
ヨガ：美腸ヨガ
講座：腸を整えて心を安定させる方法
5月12日「代謝をあげて太りにくいからだへ」：終了
ヨガ：代謝UPヨガ
講座：代謝UPの生活習慣と太りにくい食べ方
6月2日「総まとめ！お悩み解決day」：終了
ヨガ：柔軟性を高めるヨガ
講座：ヨガの生活への取り入れ方
最後に
全てご参加くださった皆様も、
1つでも参加くださった方々も、
本当にありがとうございました。
皆様とお会いできたこと、一緒に学ぶことができたこと
とても嬉しかったです。
そして、
講座を担させていただけたこと、大変光栄です。
また、どこかで皆様とお会いできること、
楽しみにしております。
これからのみなさんの毎日が
よりヘルシーでハッピーなものでありますように。
