名古屋市・碧南市を中心にヨガと整体を通して活動しています

作業療法士/ヨガインストラクターの杉浦真里です。

夜は栄で理学療法士の夫と栄でカフェを営んでいます。

(cafe&dining aohana 18:00open)

 

hawaii留学で学んだヨガ哲学をふまえ

解剖学、生理学をふまえたヨガレッスン、

女性のためのやさしい整体の

プライベートサロンです。

(女性特有のトラブル、腰痛、頭痛等

お気軽にご相談ください)

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直近イベントはこちらから。

・10月2日(火) 親子ヨガ&親子リトミック@刈谷

・9月26日(水) SheTime 女性限定交流会@aohana

・10月6日(土) SheTime 女性限定朝café会@名古屋

※10月末より、オリエンタルリンパドレナージュ

モニター募集!(10月は限定3名様)

※料金等、詳細はLINE@よりお問い合わせください。

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実は昨日、

いい大人であるにも関わらず、

ギャン泣きしながら

ある一大決意をしました。

 

もう、それはそれは。

久しぶりにこんなに泣きました。

おかげで、後からすごい頭痛になりました。

目もがんがんに腫れてしまって

夜の予定までにひいてくれるか

ひやひやしましたがなんとか。

 

 

一大決意と聞くと

どこか海外に永住するとか?

坊主になるとか?

家を買うとか?

色々、想像できることが

たくさんあると思うのですが

そんなことではなく、

 

 

決意を改に、覚悟を決めた。

という感じです。

 

 

そりゃ、そうでしょ。

その方がいいよ。

って、人にはいわれるような

小さなことかもしれませんが

私にとってはとーっても

大きな決断。

 

 

他人事だとそりゃそうでしょ。

これはそうでしょ、ああでしょ。

そうやって簡単に感じることでも

いざ、自分ごとになると、はたまた違ってくる。

「自分の心に素直でいる」ことは

少なくとも私にとっては。

簡単そうに見えて、それほど簡単ではありません。

 

 

 

昨日1日はほんっとうに

色々考える時間になりました。

 

 

そして、

これほどまでに、

自分は   ”わがまま”  なのか。と

自分で自分にびっくりさせられました。

ちょっと落ち込みながらも、それを受け止めて

最後はふっきれました!

 

 

 

きっと、これまで覚悟が足らなかった。

でもこうして覚悟できたから、

これまでよりも

もっと行動できそうです、

もっと頑張れそうです。

 

そして何よりも

楽しくなりそうです!

 

いいタイミングで

佳美さんのインスタLIVEもみれて

なんだか、もっっっと

制限なくまーっすぐに!素直に!

生きようと思えました。

 

 

覚悟ができる環境にしてくれた

彼には大大大感謝です。

 

 

みなさんいつもありがとうございます♡

これからもよろしくお願いいたします♩