大学生のときにヨガに出会い、ヨガと出会って今年で10年目。
その心地よさを実感したら続けずにはいられなくなった。
ヨガを通してnaturalな自分を感じる。味わう。
本当のこころとからだの軽さを思い出す。
life is yoga.
life is simple and easy.
父と兄の他界をきっかけに医療へ興味をを持ち作業療法士を目指す。
大学卒業後作業療法士として回復期病院にて様々な疾患を持つ方々へのリハビリテーションを経験。
父の他界という経験から、生活習慣病の予防に関わりたいという想いや、自身も体調を崩したことをきっかけに、「予防、食事、女性」に特化した勉強を始める。 その後、病院を退職しハワイにヨガ留学。 現在は”女性”をきりくちにその家族までもが幸せなヘルシーライフを送れることを願い、ヨガと施術を通して愛知県で活動中。
作業療法士
RYT200全米ヨガアライアンス
インナービューティーダイエットアドバイザー
はじめての5分yoga
https://youtu.be/Gm45wxvLFuo
※寝たままできる、リラックスヨガです
朝起きてベッドの上で、リビングに寝転んで
心地の良い1日のスタートを＾＾♡
瞑想を日常に取り入れたい方にもおすすめです。
自然や人の感情から受けたインスピレーションから
絵をかいています。
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