11月ご予約枠

大高・鳴海・碧南・名古屋緑区・刈谷市を中心に
ヨガと施術を通して活動しています杉浦真里です。

ManaCareはhawaii留学で学んだヨガ哲学、
解剖学、生理学をふまえたパーソナルヨガレッスン、
女性のためのやさしい施術のプライベートサロンです。
(女性特有のトラブル、腰痛、頭痛等お気軽にご相談ください)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ヨガ+リンパドレナージュの月1メンテナンスが大人気♡
※リーズナブルなリンパ継続コースはこちらから↓
詳細はこちら。
※新規継続コース受付を再開しました!
 manayoga.m@gmail.com または
LINE@「@djd1331d」を検索いただきLINEより
お問い合わせを受け付けております。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

かなり秋めいた気候が続くようになってきましたね♡
四季おりおり、そのときにしか味わえないことを
5感を使ってたくさん感じていきたいですね^^

それでは2019年11月のご予約枠を
お知らせさせていただきます。

 

 

※土日をご希望のお客様は
早めにご予約をいただきますよう
宜しくお願いいたします。

 

 

ヨガ/グループレッスン

<土曜朝ヨガクラス> 
11月9日(土) 9:00~/10:30~ 
場所:鷲塚公民館
※少人数制グループレッスン
9:00~リラックスヨガ
10:30~体幹コアパワーヨガ
※男性も参加可能

11月23日(土) 9:00~/10:30~
場所:日進公民館
※少人数制グループレッスン
9:00~リラックスヨガ
10:30~体幹コアパワーヨガ
※男性も参加可能

11月30日(土) 9:00~/10:30~
場所:鷲塚公民館
※少人数制グループレッスン
9:00~リラックスヨガ
10:30~体幹コアパワーヨガ
※男性も参加可能

 

 <平日夜ヨガクラス>
※coming soon

11月14日(木) 19:00~20:00
場所:日進公民館
リラックスフローヨガ…★
吸う、吐くの呼吸に合わせて流れるように
ゆるやかな動きを行うクラスです。
※少人数制グループレッスン

※男性も参加可能

 

<毎月大人気!碧南お寺ヨガ>
 11月16(土) 14:00~/15:00~
場所:東正寺(碧南市平七町)
※ワンコイン、駐車場あり、お子様連れOK
※駐車場は隣の神社をご利用ください


パーソナルヨガ・トレーニング・整体・リンパドレナージュ/

<<平日枠>> ※最終受付21時 ※火曜定休
11月1日(金)9:00~/13:00~/19:00~

11月4日(月)10:00~/13:00〜/16:00〜
11月6日(水)9:00~/16:30~/19:00~
11月7日(木)10:00~/13:00~/19:00~
11
月8日(金) 10:00~/13:00~/19:00~

11月11日(月)10:00〜/16:30~
11月13日(水) 10:00~/13:30~/19:00~
11月14日(木) 10:00~/13:00~/19:00~
11月15日(金) 9:00~/13:00〜/19:00~

11月18日(月) 10:30~/16:30〜
11月20日(水) 10:00~/13:30~/19:00~
11月21日(木) 10:00~/13:30~/19:00~
11月22日(金) 10:00~/14:00~/19:00~

11月25日(月) 10:30~/16:30〜
11月27日(水) 8:30~/13:30~/19:30~
11月28日(木) 10:00~/13:30~/19:00~
11月29日(金) 10:00~/14:00~/19:30~

 

<<土日枠>> ※最終受付21時

11月2日(土) 10:00〜/15:00〜/19:00~
11月3日(日) 10:00〜/15:00〜/19:00〜

11月9日(土) 10:00〜/14:30〜/18:00〜
11月10日(日) 10:00〜/13:00〜/19:00〜

11月16日(土)9:00〜/15:00〜/19:00〜
11月17
日(日)10:00〜/15:30〜/19:00〜

11月23日(土) 10:00〜/14:30〜/18:30〜
11月24
日(日)10:00〜/12:00〜/19:00〜

11月30日(土) 10:00〜/14:30〜/18:30〜

 =======================
 MENUはこちらから。

(HPのtop→MENUからもご覧いただけます)

 =======================

※LINE@からのご予約がお得です^^
LINE@友達登録→トーク画面にて

『名前◯◯、クーポン希望』と

お送りいただくと、レッスンクーポンをプレゼント♡
https://line.me/R/ti/p/%40djd1331d

 

11月もどうぞ宜しくお願いいたします^^♡

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です