1月ご予約枠

こんにちは^^
大高・大府・碧南・名古屋緑区・刈谷市を中心に
ヨガと施術を通して活動しています杉浦真里です。

ManaCareはhawaii留学で学んだヨガ哲学、
解剖学、生理学をふまえたパーソナルヨガレッスン、
女性のためのやさしい施術のプライベートサロンです。
(女性特有のトラブル、腰痛、頭痛等お気軽にご相談ください)

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ヨガ+リンパドレナージュの月1メンテナンスが大人気♡
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 manayoga.m@gmail.com または
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11月も半ばに入り、冬を感じる毎日ですね。
私は飛騨高山が地元なので、寒さに強いと思われがち
なのですが、実は冬は一番苦手な季節、寒さが大の苦手ですw

これから1月、2月に向けてさらに
寒さもぐっと増していくかと思いますが、皆様、
体調にはくれぐれも気をつけてお過ごしくださいね^^

それでは2020年1月のご予約枠を
お知らせさせていただきます。

 

1月限定で…
「new yearコース」ご用意しました♡

ヨガ60分→リンパ30分(foot:足指〜膝下まで)の90分メンテナンス。
 →5800円

 

※土日をご希望のお客様は早めにご予約をいただきますよう
宜しくお願いいたします。

 

 

ヨガ/グループレッスン

<土曜朝ヨガクラス> 

1月11(土) 9:00~/10:30~ 
場所:日進公民館
※少人数制グループレッスン
9:00~リラックスヨガ
10:30~体幹コアパワーヨガ
※男性も参加可能

1月18日(土) 9:00~/10:30~ 
場所:日進公民館
※少人数制グループレッスン
9:00~リラックスヨガ
10:30~体幹コアパワーヨガ
※男性も参加可能

1月25日(土) 9:00~/10:30~
場所:日進公民館
※少人数制グループレッスン
9:00~リラックスヨガ
10:30~体幹コアパワーヨガ
※男性も参加可能

 

 

 <平日夜ヨガクラス>
※日程調整中。coming soon
1
月28日(火) 19:00~20:00
場所:日進公民館
リラックスフローヨガ…★
吸う、吐くの呼吸に合わせて流れるように
ゆるやかな動きを行うクラスです。
※少人数制グループレッスン

※男性も参加可能

 

<毎月大人気!碧南お寺ヨガ>
 1月18(土) 14:00~/15:00~
場所:東正寺(碧南市平七町)
※ワンコイン、駐車場あり、お子様連れOK
※駐車場は隣の神社をご利用ください

 

<月1回のキャンドルナイト満月ヨガ>
 1月11(土) 20:00〜21:00
内容:月礼拝ヨガ
場所:manacare
料金:2500円/人
持ち物:お飲物、動きやすい服装、タオル

 


パーソナルヨガ・ヨガトレ・リンパドレナージュ/

<<平日枠>> ※最終受付21時 ※火曜定休

1月6日(月)10:00~/13:00〜/16:00〜
1月8日(水)9:00~/16:30~/19:00~
1月9日(木)10:00~/13:00~/19:00~
1
月10日(金) 10:00~/13:00~/20:00~

1月13日(月)10:00〜/16:30~
1月15日(水) 10:00~/13:30~/19:00~
1月16日(木) 10:00~/13:00~/19:00~
1月17日(金) 9:00~/13:00〜/19:00~

1月20日(月) 10:30~/16:30〜
1月22日(水) 9:00~/15:30~/19:30~
1月23日(木) 10:00~/13:30~/19:00~
1月24日(金) 10:00~/14:00~/19:30~

 

1月27日(月) 10:30~/16:30〜
1月29日(水) 10:00~/13:30~/19:00~
1月30日(木) 10:00~/13:30~/19:00~
1月31日(金) 10:00~/14:00~/19:00~

 

<<土日枠>> ※最終受付21時

1月4日(土) 年始休みいただきます。
1月5日(日) 10:00〜/15:00〜/19:00〜

1月11日(土) 10:00〜/14:30〜/18:00〜
1月12日(日) 10:00〜/13:00〜/19:00〜

1月18日(土)9:00〜/15:00〜/19:00〜
1月19
日(日)10:00〜/15:30〜/19:00〜

1月25日(土) 10:00〜/14:30〜/18:00〜
1月26
日(日)10:00〜/12:00〜/19:00〜

 

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 MENUはこちらから。

(HPのtop→MENUからもご覧いただけます)

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※LINE@からのご予約がお得です^^
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『名前◯◯、クーポン希望』

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2020年1月もどうぞ宜しくお願いいたします^^♡

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