12月ご予約枠

こんにちは^^
大高・鳴海・碧南・名古屋緑区・刈谷市を中心に
ヨガと施術を通して活動しています杉浦真里です。

ManaCareはhawaii留学で学んだヨガ哲学、
解剖学、生理学をふまえたパーソナルヨガレッスン、
女性のためのやさしい施術のプライベートサロンです。
(女性特有のトラブル、腰痛、頭痛等お気軽にご相談ください)

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ヨガ+リンパドレナージュの月1メンテナンスが大人気♡
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 manayoga.m@gmail.com または
LINE@「@djd1331d」を検索いただきLINEより
お問い合わせを受け付けております。
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まだ暑いね。今年は残暑がすごいね。
なんてお話していたらもうすっかり
肌寒さ感じる秋に。

時間ってあっという間に感じるからこそ
丁寧に丁寧に過ごしたいですね♡

それでは2019年12月のご予約枠を
お知らせさせていただきます。

2019年最後の月です。
ぜひこの機会に、2019年のメンテナンスを。
心と体を浄化して、2020年を迎えましょう♡

12月限定で…
「2019年、お疲れ様コース」
ご用意しました♡

ヨガ60分→リンパ60分の、120分メンテナンス。
4500円+7900円 →8500円

 

※土日をご希望のお客様は
早めにご予約をいただきますよう
宜しくお願いいたします。

 

 

ヨガ/グループレッスン

<土曜朝ヨガクラス> 

12月8(日) 9:00~/10:30~ 
場所:日進公民館
※少人数制グループレッスン
9:00~リラックスヨガ
10:30~体幹コアパワーヨガ
※男性も参加可能

12月14日(土) 9:00~/10:30~ 
場所:日進公民館
※少人数制グループレッスン
9:00~リラックスヨガ
10:30~体幹コアパワーヨガ
※男性も参加可能

12月28日(土) 9:00~/10:30~
場所:日進公民館
※少人数制グループレッスン
9:00~9:45  リラックスヨガ
10:00~12:00 108回太陽礼拝

 

 

 <平日夜ヨガクラス>

12月17日(火) 19:00~20:00
場所:日進公民館
リラックスフローヨガ…★
吸う、吐くの呼吸に合わせて流れるように
ゆるやかな動きを行うクラスです。
※少人数制グループレッスン

※男性も参加可能

 

<毎月大人気!碧南お寺ヨガ>
 12月21(土) 14:00~/15:00~
場所:東正寺(碧南市平七町)
※ワンコイン、駐車場あり、お子様連れOK
※駐車場は隣の神社をご利用ください


パーソナルヨガ・ヨガトレ・リンパドレナージュ/

<<平日枠>> ※最終受付21時 ※火曜定休

12月2日(月)10:00~/13:00〜/16:00〜
12月4日(水)9:00~/16:30~/19:00~
12月5日(木)10:00~/13:00~/19:00~
12
月6日(金) 10:00~/13:00~/20:00~

12月9日(月)10:00〜/16:30~
12月11日(水) 10:00~/15:30~/19:00~
12月12日(木) 10:00~/13:00~/19:00~
12月13日(金) 9:00~/13:00〜/19:00~

12月16日(月) 10:30~/16:30〜
12月18日(水) 10:00~/13:30~/19:00~
12月19日(木) 10:00~/13:30~/19:00~
12月20日(金) 10:00~/15:00~/19:00~

12月23日(月) 10:30~/16:30〜
12月25日(水) 8:30~/15:30~/19:30~
12月26日(木) 10:00~/14:00~/19:00~
12月27日(金) 10:00~/14:00~/19:30~

12月30日(月) 10:30~/16:30〜

 

<<土日枠>> ※最終受付21時

12月7日(土) 10:00〜/15:00〜/19:00~
12月8日(日) 10:00〜/15:00〜/19:00〜

12月14日(土) 10:00〜/14:30〜/18:00〜
12月15日(日) 10:00〜/13:00〜/19:00〜

12月21日(土)9:00〜/15:00〜/19:00〜
12月22
日(日)10:00〜/15:30〜/19:00〜

12月28日(土) 10:00〜/15:30〜/19:00〜
12月29
日(日)10:00〜/13:00〜/19:00〜

 

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 MENUはこちらから。

(HPのtop→MENUからもご覧いただけます)

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『名前◯◯、クーポン希望』と

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12月もどうぞ宜しくお願いいたします^^♡

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