碧南/刈谷/緑区/岡崎 マタニティヨガ

 

 

 

こんにちは^^

お盆に入り、平日にも関わらず

名古屋はとーっても賑やかです.

 

栄・矢場町付近のカフェに入ることが多いのですが

お昼過ぎはどこも とっても混雑しています( ;  ; )

 

 

今日は少し、マタニティヨガに触れます.

マタニティヨガって他のヨガとはまた違う、

”まあるい感じ” ”あたたかみ” をすごく、すごく感じます。

 

 

まだ妊娠、出産を経験していない私ですが

マタニティの方とのレッスンは

すごく、神秘的なものを感じます。

 

 

 

大好きな愛する人との間にできた

ちいさな、ちいさな命がお腹の中に宿るという奇跡。

 

 

 

もちろん、妊娠にともなう腰痛や

尿漏れ等、マイナートラブルのケアをすることも大切。

 

 

でもその根底には…

これからお母さんになる一人の女性が

お腹の中のちいさな、ちいさな命を

愛情いっぱいな気持ちで包んであげる。

 

やさしくて、あたたかくて、まあるい

そんな気持ちに満ち溢れる時間です。

 

 

たった10ヶ月だけ味わえるヨガであり

たった10ヶ月だけの貴重な時間です。

 

 

お腹にいる子を感じながら、愛おしく思いながら

ふたりだけのその時間を

思う存分、満足ゆくまで味わっていく。

 

 

 

だからマタニティヨガは贅沢に過ごしてほしいです。

 

 

お腹にいる子と自分の二人だけの時間を
腰が痛い、膝が痛い、付け根が痛い…
そんな苦しい思いをしながら過ごしてほしくない。

 

 

小さな命がお腹に宿り

ふたりで一緒に過ごす

長くも短い10ヶ月のマタニティライフ。

 

お腹の中にいる赤ちゃんと呼吸を合わせ

ひとつの身体に ふたつの命を感じる瞬間。

やさしさとあたたかさに溢れる瞬間。

 

こころも、からだも、

お腹の中の小さな命と一緒に

少しずつ変化していく。

 

 

妊娠週数や体調に合わせた

ふたりにぴったりの優しいヨガで

​一人の女性がお母さんになる準備をする期間です。

 

 

 

マタニティヨガは自分の内側に意識をむけ

自分の中にふたりを感じる

そんな、貴重なレッスンだと思います。

 

 

お腹にもう一つの命を授かった一人の女性は
身体的にも心理的にも大きな負担と不安を
抱えながら、少しずつお母さんになる準備をしていきます。

これまでに経験したことのない
身体と心の変化に気が滅入りそうになることだってある。

でもそんな不安を少しずつ乗り越えながら
お母さんになっていく。

少しでも、マタニティヨガで
身体と心を整えて、
心地の良いマタニティライフを過ごしていただけたら
ヨガを通してそんなサポートができたら
とても嬉しく思います。

ぜひ、お気軽にお問い合わせくださいませ^^
安定期に入り、医師の許可を得た方のみ
マタニティヨガのご予約を承ります。

また、マタニティヨガは
プライベートレッスン(パーソナル、個別)でのみ
承っております。

<<マタニティヨガ>>
90分:5000円(税込)
(最初のヒアリングやアフターケア等の時間も含めます)

ご予約はLINE@:『@djd1331d』を検索
または
manayoga.m@gmail.com

上記までお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

 

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