5月ご予約枠

 

名古屋市緑区・碧南市・刈谷市を中心に
ヨガと整体
を通して活動しています。
作業療法士/ヨガインストラクターの杉浦真里です。

ManaCareはhawaii留学で学んだヨガ哲学、
解剖学、生理学をふまえたパーソナルヨガレッスン、
女性のためのやさしい施術のプライベートサロンです。
(女性特有のトラブル、腰痛、頭痛等お気軽にご相談ください)

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4月に入り、春らしい日も増えてきましたが
まだまだ寒くてコートが欲しい日も…

寒くなったり暖かくなったり…
まだまだ油断はできませんね!

体調にはお気をつけて過ごしたいところです^^♩

 

 

4月、5月と春を楽しんだら
もう夏はすぐそこです♡!

この時期は
夏に向けてヨガやトレーニング、
運動を始める方が多い時期です。

特に、夏に向けて彼氏を!
プールや海を楽しみたい!
そんな女性がぐんっと増えます♡

 

特に土日をご希望のお客様は
早め早めにご予約をいただきますよう
宜しくお願いいたします^^

※GWはやや不規則となりますが営業いたしております
※グループレッスンも開催しますが、日時や場所等、
 イレギュラーな部分がございますのでご確認をお願いいたします

 

下記、5月のご予約枠になります。
ご確認くださいませ♡

 

 

ヨガ/グループレッスン

5月12日(日) 10:00〜12:00
場所:kanon room(地下鉄丸の内駅より徒歩3分)

ヨガ&女性のからだセミナー

テーマは代謝をあげて太りにくいからだへ」
ヨガ:代謝UPヨガ
講座:代謝UPの生活習慣と太りにくい食べ方

上記内容でお届けいたします^^
夏前のボディケア、メンテナンスに
役立つ情報をお届けしようと思います♩

 

<土曜朝クラス> ※5月は少なめです( ;  ; )
5月11日(土) 9:00~/10:30~
場所:日進公民館
※少人数制グループレッスン
9:00~リラックスヨガ
10:30~体幹コアパワーヨガ

5月25日(土) 9:00~/10:30~
場所:日進公民館
※少人数制グループレッスン
9:00~リラックスヨガ
10:30~体幹コアパワーヨガ

 

 <平日夜クラス>
 5月2日(木) 19:00~20:00
場所:日進公民館
内容:coming soon
※男性も参加可能

5月29日(水) 19:00~20:00
場所:日進公民館
内容:coming soon
※男性も参加可能

 

<毎月大人気の碧南お寺ヨガ>
 5月11日(土) 14:00~/15:00~
場所:東正寺(碧南市平七町)
※ワンコイン、駐車場あり、お子様連れOK
※5月は2週目です!お間違えのないようお願いいたします

 

 

 

パーソナルヨガ・トレーニング・整体・リンパドレナージュ/

<<平日枠>> ※最終受付21時
※今週中にUP予定。もうしばらくお待ちください🙇

5月1日(水)10:30~
5月2日(木) 9:00~
5月3日(金) 9:00~/19:30~

5月6日(月)15:30〜
5月8日(水) 9:00~/13:00〜
5月9日(木) 9:00~/19:00~
5月10日(金)10:00~/13:00〜

5月13日(月) 15:30~
5月15日(水) 9:00~/13:00~
5月16日(木) 9:00~/13:00~
5月17日(金) 9:00~/13:00~

5月20日(月) 15:30~
5月22日(水) 9:00~/13:00~/19:00~
5月23日(木) 9:00~/13:00~/19:00~
5月24日(金) 9:00~/13:00〜

5月27日(月) 15:30~
5月29日(水) 9:00~/13:00~/19:00~
5月30日(木) 9:00~/13:00~/19:00〜
5月31日(金) 9:00~/13:30~

<<土日枠>> ※最終受付21時
5月4日
(土) 10:00〜/13:00〜/19:00〜
5月5日(日) 10:00〜/13:00〜/19:00〜

5月11日(土) 10:00〜/13:00〜🈵
5月12日(日) 10:00〜/13:00〜/19:00〜

5月18日(土) 10:00〜/13:00〜🈵
5月19日(日) 10:00〜/13:00〜/19:00〜🈵

5月25日(土) 10:00〜/13:00〜/19:00〜
5月26
日(日) 10:00〜/13:00〜/19:00〜

 MENUはこちらから。

(HPのtop→MENUからもご覧いただけます)

 

※LINE@からのご予約がお得です^^
LINE@友達登録→トーク画面にて

『名前◯◯、クーポン希望』と

お送りいただくと、レッスンクーポンをプレゼント♡
https://line.me/R/ti/p/%40djd1331d

 

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お問い合わせ、ご予約は上記URLのLINE@または
ホーム画面のCONTACTフォームよりお願いいたします。
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ヨガや施術、自分のケアを丁寧に♡
自分だけの時間、しっかりとっていきましょう。

5月も、皆様とお会いできますこと
楽しみにしております^^

 

 

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