11月ご予約枠のお知らせ**

名古屋市・碧南市を中心にヨガと整体を通して活動しています

作業療法士/ヨガインストラクターの杉浦真里です。

夜は栄で理学療法士の夫と栄でカフェを営んでいます。

(cafe&dining aohana 18:00open)

 

hawaii留学で学んだヨガ哲学をふまえ

解剖学、生理学をふまえたヨガレッスン、

女性のためのやさしい整体の

プライベートサロンです。

(女性特有のトラブル、腰痛、頭痛等

お気軽にご相談ください)

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※10月末より、オリエンタルリンパドレナージュ

モニター開始!(11月は限定5名様!)

※料金等、詳細はLINE@よりお問い合わせください。

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10月も後半に入り、すっかり秋らしく

朝晩は冷え込みやすくなってきました。

 

読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋…

いろんな秋をたくさん楽しんでくださいね♩

 

食欲の秋に走ってしまいそうな方は

ぜひぜひヨガでたくさん身体を動かしましょう♡

 

冬に向けて冷え性が気になる方は

下半身をしっかり使うヨガを♡

 

 

 

 

下記、11月のご予約枠になります。

ご確認くださいませ^^

 

 

 

ヨガ/グループレッスン

 

11月6日(火) 10:30〜11:30

親子ヨガ&親子リトミック@刈谷ル・リアン

0〜2歳児の親子様が対象です。

参加費:3000円(初回2000円)

 

11月10日(土) 9:00〜/10:30〜

場所:日進公民館

※少人数制グループレッスン

9:00〜アロマリラックスヨガ:残り3席

10:30〜体幹コアパワーヨガ:残り3席

 

11月17日(土)  14:00〜/15:00〜

碧南市の東正寺さまにて(碧南市平七町)

お寺でワンコインヨガ

※無料駐車場あり

 

11月18日(日)  13:30〜

棚尾にてヨガレッスン

※詳細はまたお知らせいたします

 

11月24日(土) 9:00〜/10:30〜

場所:日進公民館

※少人数制グループレッスン

9:00〜アロマリラックスヨガ:残り3席

10:30〜体幹コアパワーヨガ:残り3席

 

12月1日(土) 9:00〜/10:30〜

場所:日進公民館

※少人数制グループレッスン

9:00〜アロマリラックスヨガ:残り2席

10:30〜体幹コアパワーヨガ:残り3席

 

 

パーソナルヨガ・トレーニング・整体・リンパ/

<<平日枠>>

11月1日(木) am/pm   11月2日(金) 10:00〜

11月5日(月) am/pm   11月6日(火) am/pm

11月8日(木) am/pm   11月9日(金) am/pm

11月12日(木) 10:30〜  11月13日(火) am/pm

11月15(木) am/pm   11月16日(金)   am/pm

11月19日(月) am/pm   11月20日(火) am/pm

11月22日(木) am/pm   11月23日(金) am/pm

11月26日(月) am/pm   11月27日(火) am/pm

11月29日(木) am/pm   11月30日(金) am/pm

 

<<土日枠>>

11月3日(土) am/pm   11月4日(日) am/pm

11月10日(土) 14:30〜  11月11日(日) am/pm

11月17日(土) am/pm   11月18日(日) 9:00〜

11月24日(土) am/pm   11月25日(日) am/pm

12月1日(土) am/pm   12月2日(日) am/pm

 MENUはこちらから。

(HPのtop→MENUよりご覧いただけます)

 

 

※LINE@からのご予約がお得です!

LINE@友達登録→トーク画面にて

『名前◯◯、クーポン希望』と

お送りいただくと、レッスンクーポンをプレゼント♡

https://line.me/R/ti/p/%40djd1331d

 

お問い合わせ、ご予約は全て

上記LINEよりご連絡くださいね^^

それでは11月もよろしくお願いいたします♡

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