マタニティヨガは贅沢に.たった10ヶ月のふたり時間.

 

 

 

こんにちは^^

お盆に入り、平日にも関わらず

名古屋はとーっても賑やかです.

 

栄・矢場町付近のカフェに入ることが多いのですが

お昼過ぎはどこも とっても混雑しています( ;  ; )

 

 

今日は少し、マタニティヨガに触れます.

マタニティヨガって他のヨガとはまた違う、

まあるい感じや あたたかみをすごく、感じます.

そんなことを書いてみました.

 

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愛知県名古屋市在住。

理学療法士と作業療法士の夫婦shotaとmariです。(杉浦将太/真里)

 

shotaは緩和ケア理学療法士、栄の居酒屋cafe経営、碧南街づくり

3軸を中心に名古屋、碧南にて活動中。

mariは名古屋、碧南を中心に女性のための

ヨガと整体を通して活動しています。

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まだ妊娠、出産を経験していない私ですが

マタニティの方とのレッスンは

すごく、神秘的なものを感じます.

 

 

 

 

 

大好きな愛する人との間にできた

ちいさな、ちいさな命がお腹の中に宿るという奇跡.

 

 

 

もちろん、妊娠にともなう腰痛や

尿漏れ等、マイナートラブルのケアをすることも大切.

 

 

でもその根底には…

これからお母さんになる一人の女性が

お腹の中のちいさな、ちいさな命を

愛情いっぱいな気持ちで包んであげる.

 

やさしくて、あたたかくて、まあるい

そんな気持ちに満ち溢れる時間.

 

 

たった10ヶ月だけ味わえる、貴重な時間.

 

 

ふたりだけのその時間を

思う存分、満足ゆくまで味わう.

 

 

 

だからマタニティヨガは贅沢に.

深く、味わい、感じる.

 

小さな命がお腹に宿り

ふたりで一緒に過ごす

長くも短い10ヶ月のマタニティライフ.

 

お腹の中にいる赤ちゃんと呼吸を合わせ

ひとつの身体に ふたつの命を感じる瞬間.

やさしさとあたたかさに溢れる瞬間.

 

こころも、からだも、

お腹の中の小さな命と一緒に

少しずつ変化していく.

 

 

妊娠週数や体調に合わせた

ふたりにぴったりの優しいヨガで

​一人の女性がお母さんになる準備をするとき…

 

 

 

マタニティヨガは自分の内側に意識をむけ

自分の中にふたりを感じる

そんな、貴重なレッスン.

 

だからこそ、贅沢に…

プライベートレッスンをおすすめしています.

 

 

 

 

 

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